7月初全国多地开启“炙烤”模式，但想出门旅行的心却按捺不住，这个时节的旅游最佳去处，非那些自带“天然空调”的避暑胜地莫属。
一、绝佳避暑地推荐：湘西德夯大峡谷与乌兰布统
湘西德夯大峡谷：位于湖南，是一条长约10公里的大峡谷，其间分布着9条小峡谷和大小50多条瀑布，堪称22℃的天然“空调房”，非常适合夏季避暑纳凉。
内蒙古乌兰布统：位于坝上地区，夏季超级凉快，早晚温差大，有时甚至需要穿防风外套。这里风光美妙，集丘陵、草原、湖泊、白桦林、沙地等多种地貌于一体，是华北地区地貌形态最多样化的区域之一。乌兰布统核心景区门票为120元/人，有效期3天。
二、避暑旅行的核心玩法
住进自然里：在德夯，可以深入苗寨，感受峡谷间的清凉溪流与瀑布水雾。在乌兰布统，建议入住红山军马场，食宿方便，并以此为中心包车或拼车游玩。
赏景与观星：乌兰布统没有城市光污染，夜晚星空璀璨，是拍摄星轨的绝佳地点。白天则可以打卡将军泡子、公主湖、蛤蟆坝等经典景点，以及《还珠格格》等数百部影视剧的拍摄地。
深度体验：7月正是乌兰布统油菜花盛开的季节，金莲花也在风中摇曳，景色独好。
三、出行实用贴士
交通方式：自驾是前往乌兰布统的最佳方式。若乘坐公共交通，可从赤峰市或围场县换乘景区班车。前往德夯大峡谷，可以高铁先到怀化或吉首，再转当地交通。
行前准备：两地昼夜温差都较大，务必携带防风保暖外套和雨具，同时做好防晒，备足饮用水。
住宿预订：7月是旅游旺季，建议提前预订住宿，以免遭遇涨价或无房的情况。