一、气象入秋的硬性标准
滑动平均气温：气象学规定，以连续5天日平均气温的滑动平均值稳定低于22℃，且未来不再反弹，才算正式入秋。第一个达标日即为当年入秋日，与立秋节气无关。
计算方式：每日平均气温 =（当日最高温 + 最低温）/ 2（或更精细的4次定时观测平均），再计算5日滑动值。
南北差异：北方不少地区9月上旬即可达标，江南、华南则要等到9月下旬至10月甚至更晚。
二、赣州当前气候状态
位置特征：赣州位于江西南部，属典型的南方湿热地区，夏季受副热带高压控制时间长。
立秋当日实况：2026年8月7日，赣州仍处于三伏天中，白天最高温普遍在35℃以上，夜间最低温也接近27℃，远高于22℃线。空气湿度大，体感闷热。
历史规律：赣州常年入秋时间在10月上旬前后，立秋后仍需经历“秋老虎”反复，暑热会持续到9月中下旬才会明显消退。
三、如何自行判断赣州是否入秋
查询本地日均温：通过“天气通”“中国天气网”等工具获取赣州每日平均气温，连续记录至少6天以便滑动计算。
关注官方判定：江西省气象局会在符合条件时发布“入秋”公告，可关注官方微博/微信。
留意体感信号：当早晚温差拉大（≥10℃）、夜间最低温降至20℃以下、空气干燥且稳定无高温反扑时，往往接近入秋条件。