网上流传最广的版本：人生四件事：健康、财富、关系、心安，其余都是噪音。
做好这四件事的作用
- 健康（身体）：是一切的基础本钱。守住健康，才有精力工作奋斗、享受生活；失去健康，财富、情感都无从谈起，减少病痛，降低未来生活风险。
- 财富（现金流、储蓄）：给你人生选择权，拥有说“不”的底气。不用被迫忍受不喜欢的工作与人际关系，抵御生活突发风险，物质上获得安全感，不是追求大富大贵，是生活底线保障。
- 关系（家人、亲密关系）：满足人的情感需求，减少孤独。良好亲密关系可以缓冲压力，低谷时有人支撑；晚年回顾，人最后悔的大多不是钱赚少了，而是没有好好陪伴重要的人。
- 心安（内心稳定、情绪自洽）：减少精神内耗、焦虑、嫉妒、纠结。不再被别人的评价裹挟，接纳现实，遇事放平心态，获得内在幸福感，外界再动荡，内心也不容易崩溃。
整体价值：把主要精力投入这四件事，减少在攀比、流言、无关琐事上消耗，稳住人生基本面，降低内耗，生活幸福感、抗风险能力会明显提升。
网络其他常见版本与作用
版本二：睡眠、心情、肌肉量、现金流
- 睡眠：恢复精力，保护免疫力，提升做事效率；
- 心情：减少内耗，看待事物更理性；
- 肌肉量：代表身体活力，抗压的生理基础；
- 现金流：生存安全垫，拥有选择的权利。
用处：守住人生底层支柱，外界风波很难动摇你的生活。
版本三：坚持学习、懂得感恩、追逐梦想、珍惜当下
- 学习：拓宽认知，实现自我成长；
- 感恩：改善人际关系，更容易感知生活美好；
- 梦想：人生有方向，有前进动力；
- 珍惜当下：活在现实，减少为过去未来过度烦恼。
用处：偏向精神成长，帮你建立人生意义感。