根据8月4日中国气象局、国家气候中心发布会权威预报：8月国内部分区域最高气温可达40～45℃，整月一共有四轮大范围高温过程来袭。
一、四轮高温具体时间段
- 8月7-9日
- 8月11-14日
- 8月22-25日
- 8月29-31日
二、45℃高温核心区域
未来10天新疆吐鲁番盆地、南疆片区、内蒙古西部、甘肃西部持续遭遇干热高温，吐鲁番局地气温区间可达40～45℃，属于干热暴晒模式、紫外线强度极高、空气干燥缺水。
三、国内其余高温片区
- 东北南部、华北南部、黄淮东部、江淮、江南：8月上旬气温普遍35～37℃，局地38～40℃；辽宁、吉林、山东北部局部温度有概率逼近、刷新当地历史高温极值。
- 华北南部、长江中下游一带为高湿闷热的“桑拿天”，实际体感温度远超实测气温。
四、高温成因
受强-超强厄尔尼诺天气系统影响，8月全国绝大多数地区气温高于常年同期，高温天数偏多；新疆、华中中部、川渝一带发生极端高温热浪的风险较高。
五、防暑避险提示
- 正午高温时段减少户外长时间作业，户外工作者定时补水、轮换休息，警惕热射病；
- 西北干热地区做好防晒，南方闷热环境注重室内通风；
- 高温叠加干旱，西北多地需要留意农田旱情；
- 8月同时共存暴雨、强对流、台风等天气，各地需要兼顾防汛和防暑两项防范工作。