2026年立秋节气刚至，东北地区受冷空气东移影响，出现大范围断崖式降温，堪称立秋降温暴击。
气温大幅跳水
前期东北多地持续晴热，立秋之前不少区域日间气温还在28～32℃左右，冷空气抵达后，东北三省大部单日降温幅度达到8～12℃。黑龙江南部、吉林中部、辽宁北部降温最为明显，白天最高气温快速回落至20℃上下，部分山区最低气温跌破10℃，冷暖反差极大。
降雨伴随降温，体感阴冷
此次降温过程搭配阵雨、雷阵雨天气，吉林、黑龙江东部多地出现降雨，风力增大，没有阳光加持，空气湿度偏高，体感温度比实际气温更低。前期穿着短袖、薄衣物的民众，短短一两天内就要更换长袖外套、薄毛衣。辽宁南部沿海区域降温稍缓，但也告别闷热天气。
各地天气差异情况
- 黑龙江：齐齐哈尔、哈尔滨、佳木斯等地降温突出，早晚温差超15℃，清晨外出凉意显著；大兴安岭林区气温更低，夜间接近8℃。
- 吉林：长春、吉林市全域降温明显，连续多日最高气温不足22℃，结束今夏高温阶段。
- 辽宁：辽北铁岭、抚顺降温幅度大，大连等沿海城市降温平缓，仍保持温和舒适气温。
气象提示
气象部门提醒东北地区居民，立秋此次强降温属于阶段性冷空气活动，未来几天气温会缓慢小幅回升，但很难再出现前期闷热高温天气；昼夜温差持续偏大，注意适时增减衣物，避免着凉，农田区域也要防范低温对秋收作物生长带来的不利影响。