面对台风“白海豚”来势汹汹，市民保障自身安全最核心的原则就是“非必要不外出”，并提前做好居家安全防护，同时密切关注官方发布的最新预警信息。
一、居家安全：关门窗清杂物，备足应急物资
台风影响期间，市民应尽量待在家中，并做好以下防护措施：- 加固门窗与清理阳台：及时收回阳台、窗台上的花盆、晾衣架等易坠物品，防止高空坠物伤人。检查并紧闭门窗，远离玻璃幕墙和落地窗，必要时可用胶带在玻璃上贴“米”字形以增加抗风能力。- 储备生活必需品：提前准备至少3天的食品、饮用水、应急照明（如手电筒）、充电宝以及常用药品等应急物资。居住在低洼地区的家庭应备好沙袋或挡水板，防止雨水倒灌。- 注意用电安全：如遇家中进水，应立即切断电源，防止触电事故。
二、减少外出：避开危险区域，关注交通调整
台风天风大雨急，户外风险极高，市民应尽量减少出行：- 停止户外活动：浙江、上海等多地已发布“五停”通知，要求停止户外活动、停课、停工、停业、停运，市民应严格遵守，尽量居家办公或休息。- 避开高风险地带：切勿前往海边、堤坝、山区或河道附近观浪或游玩。台风“白海豚”威力巨大，沿岸浪高可达10米，海边极易发生危险。- 注意公共交通调整：受台风影响，上海地铁5号线、16号线、浦江线等已全线停运，部分高架区段限速运行，市民应提前查询最新交通信息，合理规划出行。
三、积极配合：听从指挥转移，警惕风雨间歇
在极端天气面前，个人安全应放在首位：- 听从转移安排：居住在危旧房屋、低洼地带或地质灾害风险点的居民，应提前熟悉应急避难场所位置和转移路线。收到政府转移通知时，务必果断配合撤离，不抱侥幸心理。- 警惕台风眼过境：在台风影响过程中，若风雨骤然停止，这可能是“台风眼”经过的短暂平静期，并不意味着台风已经远离。此时应继续留在安全场所，等待官方预警解除。- 正确应对次生灾害：台风过后，注意避开积水区域，防止触电和坠井风险。被淹过的房屋和物品需及时清洁消毒，饮食饮水须确保安全。