判断容器是否适合微波炉使用，核心看材质、看标识、看完整性：耐热玻璃、纯白无金属装饰的陶瓷、标有“PP5”或“微波炉适用”的塑料是三大安全选择，而金属、普通塑料、密封容器则绝对禁止入炉。
一、三大安全容器材质
耐热玻璃（高硼硅玻璃）：微波穿透性好，耐温范围广（-20℃至400℃），可承受骤冷骤热，是首选材质。购买时认准“耐热玻璃”或“微波炉适用”标识。
纯白无金边陶瓷：化学稳定性高，导热均匀。务必避开带金边、银边、彩釉或金属描边的陶瓷，这些装饰含金属成分，遇微波会产生电火花。
PP塑料（5号标识）：唯一可短时间微波加热的常见塑料，耐热约120℃。容器底部必须有“5号”三角回收标识或“PP”字样，并标注“可微波加热”。
二、绝对禁止入炉的容器类型
金属及带金属部件：不锈钢碗、铝箔、锡纸、带金属边的陶瓷碗碟等。金属会反射微波，产生电火花，损坏磁控管。
普通塑料（非PP5）：一次性外卖盒、塑料袋、保鲜膜等。高温下易变形、融化，并释放塑化剂等有害物质。
密封容器与带壳食物：密封玻璃瓶、未开封罐头、整颗鸡蛋、板栗等。加热时内部蒸汽压力骤增，可能爆裂。
不耐热普通玻璃与纸制品：普通玻璃杯受热不均易炸裂；纸袋、报纸等燃点低，易着火。
三、使用关键操作要点
检查标识与完整性：使用前确认容器底部有“微波炉适用”标识或波浪线；有裂痕、破损、变形的容器不可用。
加热液体防暴沸：加热水、牛奶等液体时，放入一根非金属勺（陶瓷或硅胶材质），可破坏液体表面张力，防止过热暴沸；加热后静置1分钟再取出。
塑料容器控制时间：即使标注“微波适用”的PP塑料，每次加热时间不宜超过3分钟，且使用多次后应更换，避免老化析出微塑料。
带皮食物预处理：若需加热鸡蛋、板栗或带皮土豆，务必在表面扎多个小孔释放蒸汽。
密封包装必拆封：所有密封包装（袋装牛奶、香肠、真空包装食品）必须撕开大口或倒入陶瓷碗中再加热。