2026年8月9日晚，5岁女孩黄子君在广东省第十七届运动会开幕式上打出一套刚劲有力的茂南洪拳，让这项百年省级非遗瞬间“出圈”——这门源自粤西乡土、以“十大象形拳”和“硬桥硬马”著称的传统武术，究竟藏着哪些独门功夫？
一、百年武脉：源自南少林，扎根茂南乡土
茂南洪拳又名林伟龙洪拳，源起清代同治年间，南少林武僧道义禅师将拳法传予林伟龙，林伟龙练就“捏石成粉”的绝技，被誉为“抓爪王”，与另两位武师并称粤西“下四府三条龙”。这门拳法2022年入选广东省第八批省级非物质文化遗产代表性项目名录，如今已传至第六代，门下弟子在各级赛事中斩获金牌逾千枚。
二、绝活儿在哪？“十大象形”包罗动物之劲，硬桥硬马讲究落地生根
茂南洪拳最独特的标签是十大象形拳：龙、蛇、虎、豹、鹤、狮、象、马、猴、彪，每种动物对应一套拳路，将动物的神韵与力量融入拳脚指掌之间。与广府洪拳不同，它硬桥硬马、力从地生，四平马落地生根，单枝马转折连环，三角马进退自如，招式讲求“鹅头肘底，腰身马架，分金子午，头神眼法”。表演时还讲究“以气催力、以声助威”——5岁黄子君出拳时那声稚嫩却铿锵的呼喝，正是这种独特的发力方式。
三、活态传承：从“十万师生学洪拳”到5岁小孩姐惊艳省运
茂南洪拳的传承不是锁在武馆里，而是走进校园、走向社区。目前茂南区162所中小学已将洪拳融入课间操和体育课程，10万余名师生常态化练习，每周六晚的“茂名非遗半小时”展演更是场场爆满，线上线下参与人次已突破百万。传承人黄文城通过记录女儿黄子君的训练日常，让这门传统武术通过短视频火遍全网——小女孩2岁泡武馆、3岁系统训练，如今5岁便站上省运会开幕式舞台，用真功夫诠释了“非遗在少年身上延续新生”。