易烊千玺凭借电影《小小的我》中脑瘫青年刘春和一角获得第38届大众电影百花奖最佳男主角提名，这是他连续第4届、总计第5次获得百花奖表演类奖项提名，成为百花奖史上首位达成此成就的00后演员[2]。为塑造刘春和，他减重20斤并接受数月肢体与语言训练，此前已凭该角色成为金鸡奖最年轻影帝[3]。2026年8月9日，易烊千玺在百花奖提名者表彰仪式上致谢观众，称“是你们的存在，把电影里的善意传播得越来越远”[4]。
第38届大众电影百花奖于2026年8月9日在北京798艺术园区举行提名者表彰仪式，8月10日揭晓最终奖项归属[2]。本届最佳男主角提名汇聚了易烊千玺、刘昊然、王宝强、成龙、朱一龙、梁家辉六位实力派演员[2]。在表彰现场，电影《小小的我》导演杨荔钠公开为易烊千玺打call，直言“我可以不获奖，但希望我的同事易烊千玺获奖”[3]。
易烊千玺为塑造脑瘫青年刘春和做了哪些训练？
减重20斤与数月肢体语言训练是核心。为贴近脑瘫青年刘春和的体态特征，易烊千玺专门减重20斤，使身形更符合角色设定[1]。他花费数月时间进行肢体动作训练，深入观察和模仿脑瘫患者的行为方式，力求每一个动作细节都真实可信[3]。在专业指导下，他还进行了涉及特定语音和表达方式的高强度语言训练，并长期保持角色的节奏与状态，确保从内到外的统一性[3]。
减重之外，肢体语言如何做到真实可信？
脑瘫患者的肢体控制特征与常人差异显著，演员不能仅靠外部模仿，更需要建立肌肉记忆。易烊千玺在数月训练中反复练习异常肌张力下的姿态维持、步态调整和手部精细动作控制。导演杨荔钠曾公开表示，这一高难度塑造耗费了演员极大的心力与毅力[3]。这种沉浸式训练方式让刘春和这个角色从外在形体到内在气质都保持了高度统一，最终呈现出的表演获得了专业奖项的接连认可。
易烊千玺百花奖获奖感言原文说了什么？
易烊千玺在百花奖提名者表彰仪式上发表感言：“首先，感谢剧组的所有主创对我的信任，把这么珍贵的角色交到我的手上。然后，感谢所有走进电影院，观看这部电影的观众朋友们，是你们的存在，把电影里的善意，传播得越来越远。最后，我会尽心尽力做出更多优秀的好的角色，尽量参与更多好的作品。”[4]
这段感言有三个层次：对剧组的感谢、对观众的致意、对未来的承诺。其中“把电影里的善意传播得越来越远”一句被广泛传播，成为本届百花奖提名阶段的热门金句[5]。值得注意的是，易烊千玺并未在感言中直接回应获奖期待，而是将重点放在角色与观众的关系上，这与导演杨荔钠公开表示“希望易烊千玺获奖”形成微妙呼应[3]。
这段感言为何引发广泛共鸣？
《小小的我》讲述脑瘫青年刘春和与家庭、社会之间的故事，影片上映后因对残障群体的人文关怀引发讨论。易烊千玺在感言中把“观众的存在”与“善意的传播”建立因果关联，既表达了对票房的感谢，也升华了影片的社会意义。据公开报道，他的表演获得观众广泛认可，百花奖提名感言中的致谢被多家媒体转载报道[5]。
连续4届提名百花奖，易烊千玺创造了什么历史？
易烊千玺是百花奖史上首位集齐最佳新人、最佳男配、最佳男主三项演技类提名的演员，也是唯一连续4届获得表演类奖项提名的00后演员[2]。他的百花奖提名轨迹为：凭借《少年的你》获得最佳新人提名，凭借《送你一朵小红花》或后续作品获得最佳男配提名，本届凭借《小小的我》中的刘春和提名最佳男主角[1]。
从数据看，易烊千玺的5次百花奖提名覆盖了从新人到主角的完整成长路径，这在00后演员中具有开创性意义[1]。在此之前，没有任何00后演员能在百花奖实现连续4届提名，更不用说集齐三项演技类提名。这一纪录的含金量在于：它印证了一位年轻演员持续产出高质量作品的稳定性，而非单次爆发。
提名纪录背后，00后演员格局发生了什么变化？
易烊千玺的纪录并非孤立现象。近年来，刘昊然凭借《南京照相馆》提名本届百花奖最佳男主角[2]，朱一龙等85后演员也在主流奖项中持续发力。但00后演员中，易烊千玺在奖项累计厚度上处于领先位置：金鸡奖最年轻影帝、百花奖连续4届提名，两大主流奖项的认可构成了他的双重护城河[3]。
从金鸡影帝到百花提名，《小小的我》如何改变易烊千玺的演员生涯？
《小小的我》是易烊千玺演员生涯的重要转折点。此前他已通过《少年的你》《长津湖》《奇迹·笨小孩》等作品积累票房与口碑，但刘春和这个角色首次让他同时获得金鸡奖与百花奖的双重肯定[3]。据公开资料，他在2020年代初期已完成从偶像歌手到实力演员的转型，而刘春和这一角色被视为转型成功的标志性成果。
为了演好这个角色，易烊千玺的训练体系包括：减重20斤调整体态、数月肢体模仿训练、高强度语言矫正练习。这种“方法派”投入在当红年轻演员中并不多见，也让业内对他的专业态度给予更高评价[3]。导演杨荔钠的公开支持进一步强化了这一认知，她不仅称赞角色的完成度，更强调塑造过程的艰辛[3]。
刘春和这一角色在国产电影中为何特殊？
脑瘫患者作为主角的国产电影本就稀少，此前更未有顶流演员愿意为这样的角色付出数月训练并素颜出镜。易烊千玺的出演不仅拓宽了自身戏路，也为市场提供了“流量演员+严肃题材”的成功样本。影片通过刘春和与外婆的亲情线、与母亲的冲突线，展现了残障人士的尊严与情感需求，这种题材厚度是商业片无法提供的[3]。
舆论场如何评价易烊千玺此次提名？
媒体与网友声音呈现多元态势。一方面，多家媒体肯定易烊千玺的行业纪录与表演投入[1][2]；另一方面，也有观点认为提名在意料之中，焦点在于能否最终获奖。粉丝群体则更多聚焦“连续4届提名”的历史意义，以及导演杨荔钠那句“希望易烊千玺获奖”的公开拉票[3]。需要明确的是，这些评价属于舆论场观点，并非事实本身。
从行业视角看，百花奖作为观众票选奖项，易烊千玺的提名本身就代表了市场认可。他与刘昊然、王宝强、成龙、朱一龙、梁家辉的竞争格局[2]，也反映了当下电影市场中生代与资深演员同台竞技的生态。无论最终结果如何，连续4届提名的纪录已写入百花奖历史。
演员为角色做极端身体改造是必要之举吗？
易烊千玺减重20斤并非个例。为饰演《摔跤吧！爸爸》中的不同年龄段角色，阿米尔·汗曾增重28公斤再减重；克里斯蒂安·贝尔更是在职业生涯中多次大幅增减体重。但这类训练不应被神化——减重、肢体训练是表演准备的一部分，最终评判标准仍是角色完成度。易烊千玺的减重之所以被反复提及，是因为它直观可见地体现了演员的投入程度[1]。
QA：关于易烊千玺百花奖提名，读者最关心的问题
问：易烊千玺百花奖获奖感言原文是什么？
答：他在2026年8月9日百花奖提名表彰仪式上的感言为：“感谢剧组主创的信任，把珍贵的角色交给我；感谢观众走进影院，是你们把电影里的善意传播得越来越远；我会尽心尽力做出更多好的角色和作品。”[4]
问：易烊千玺为《小小的我》中的刘春和做了哪些准备？
答：他减重20斤以贴近角色体态，进行了数月的肢体动作训练来模仿脑瘫患者的体态与步态，并在专业指导下接受了高强度语言训练[1][3]。
问：易烊千玺的百花奖提名纪录有多特殊？
答：他是百花奖史上首位集齐最佳新人、最佳男配、最佳男主三项演技类提名的演员，也是唯一连续4届获得表演类奖项提名的00后演员，共5次提名[1][2]。
人物经历表
| 时间 | 经历/作品 | 身份变化 | 公开来源 | 对当前事件的关联 |
|---|---|---|---|---|
| 2019年 | 《少年的你》小北一角 | 首次担纲电影男主，获得百花奖最佳新人提名 | 据公开报道 | 开启百花奖提名之路 |
| 2020-2024年 | 《送你一朵小红花》《长津湖》《奇迹·笨小孩》等 | 从新人提名进阶至最佳男配、最佳男主提名 | 据公开报道 | 连续多届入围，积累行业认可 |
| 2025年 | 《小小的我》刘春和 | 减重20斤+数月肢体语言训练，完成高难度塑造 | 生活这一刻、中网传播[1][3] | 凭此角色成为金鸡奖最年轻影帝 |
| 2026年8月 | 第38届百花奖提名表彰仪式 | 连续第4届、第5次提名，获最佳男主角提名 | 北京新闻、新浪电影[1][4] | 提名感言原文引发关注，冲击百花影帝 |
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