判断容器能否放入微波炉，核心标准是“看标识、选材质、避金属”：优先选择底部标有“微波炉适用”或“PP5”标识的容器，以及无金属装饰的陶瓷、耐热玻璃。
一、看标识：底部标志是最直观的“通行证”
塑料容器认准PP5：底部三角形回收标志内数字为“5”或标注“PP”（聚丙烯），耐热可达130℃以上，是唯一可常规微波加热的塑料材质。
认准微波炉适用字样：合规产品会标注“微波炉适用”“Microwave Safe”或三道波浪线图标，仅标“食品级”而无微波符号的仍不可用。
无标识一律不用：未标注耐热或微波标识的塑料、外卖盒、塑料袋，高温下易变形并可能释放有害物质。
二、选材质：陶瓷玻璃是优选，金属绝对禁入
陶瓷与玻璃：无金属边、无彩釉的纯白陶瓷是优选容器，能均匀加热；高硼硅耐热玻璃是理想选择，可承受高温且热稳定性好。
金属类一律禁入：不锈钢碗、铝箔、锡纸，以及带金边银边或金属装饰的陶瓷碗盘，会反射微波产生电火花，损坏微波炉。
硅胶可用：食品级硅胶容器耐高温、不变形，可放心用于微波炉加热。
三、查状态：完整性、密封性与形状都要确认
检查完整性：有裂痕、破损或变形的容器不可使用，高温加热时易加剧破损甚至炸裂。
避免密封容器：完全密封的保鲜盒、未开盖的罐头等，加热时内部压力骤增，有爆裂风险，应打开透气孔或留缝。
优选广口浅碗：加热液体时使用广口容器可防暴沸；带壳带皮食物如鸡蛋、板栗，须去壳或扎孔后再加热。