这是一条面向小学3年级至初中学生团体的恩施5天4晚研学旅行完整行程，以“世界硒都·喀斯特地质科考+土家族非遗民俗文化研学”为主线，覆盖喀斯特地貌科考、远古地质探秘、土家族历史建筑、西兰卡普非遗、富硒生态农业与清江水文调研。
住宿安排：前3晚恩施市区研学营地酒店，第4晚宣恩县城酒店（顺路游览屏山、贡水河夜景）。
用餐标准：全程定制学生餐，免辣少油，搭配土家特色风味；正餐荤素搭配，每日提供水果、饮用水。
Day1 抵达恩施·开营启蒙·初识土家硒乡
上午：各地统一大巴/高铁前往恩施，途中研学导师开展课前微课，讲解恩施地理区位、土家族概况和“世界硒都”科普知识，并发放研学手册、地质观察记录本、便携放大镜、安全手环。
12:00 抵达恩施市区，营地午餐，办理入住休整。
14:30-17:00 恩施州地质博物馆研学：
- 参观喀斯特岩层、钟乳石、震旦角石化石标本，导师讲解4.6亿年鄂西海陆变迁历史。
- 学习流水溶蚀作用原理，完成第一页地质观察笔记。
- 初识硒元素分布，了解富硒土壤对动植物的影响。
18:00 特色晚餐：清汤合渣、土家格格、炕洋芋、苞谷饭，全部免辣适配学生。
19:00-20:30 研学开营仪式：分组竞选队长、宣读研学安全守则、明确每日研学任务、研学手册填写规范；晚间土家民俗小课堂开展摆手舞基础动作教学。
21:00 洗漱休息。
Day2 恩施大峡谷·喀斯特立体地质科考（世界地质公园核心点位）
恩施大峡谷被誉为“地球最美伤痕”，是官方指定中小学地质研学基地，主打岩层断层、峡谷水文、山地植被科考，并精简徒步路线，避免高强度登山。
7:30 早餐后统一乘车前往大峡谷景区。
8:30-15:00 全天峡谷科考研学路线：云龙地缝→绝壁栈道→一炷香精华段。
- 实地观察地缝两侧千层沉积岩层，辨认石灰岩、页岩，记录流水下切侵蚀地貌特征。
- 观测峡谷瀑布水汽循环、山间溪流水文变化，绘制峡谷地貌简易素描图。
- 识别鄂西山地原生植被，了解亚热带常绿阔叶林生态系统。
- 乘坐地面缆车、观光扶梯，体会自然地貌与现代观光工程结合的原理。
12:20 景区营养简餐。
15:30 集合返程市区。
18:30 晚餐。
19:10 晚间研学复盘会：小组分享峡谷地质发现，导师答疑点评，整理当日笔记。
Day3 梭布垭远古石林·奥陶纪化石探秘 + 土司城土家历史研学
上午 梭布垭石林（4.6亿年前奥陶纪海底遗迹）：8:00早餐后出发，8:40-12:00开展远古地质研学。
- 走进莲花寨、九龙汇片区，触摸留存海浪纹路的海底石林岩石。
- 参观奥陶纪地质博物馆，观看5D地质影片，了解远古海洋生物演化。
- 动手体验化石拓印，制作震旦角石拓印作品，留存研学手作纪念品。
12:10 石林周边农家午餐。
下午 恩施土司城·土家族土司制度与吊脚楼建筑研学：13:40前往土司城，14:20-17:20开展人文研学。
- 解读土家族土司王府布局、半干栏式吊脚楼营造技艺，理解山地建筑适配气候地形的智慧。
- 学习土司制度历史、土家族婚嫁、祭祀民俗文化，观赏傩戏非遗小段展演。
- 换装小土司服饰沉浸式体验，记录古建筑特色细节。
18:00 返回市区晚餐。
19:00 非遗预习：了解西兰卡普土家织锦起源与纹样寓意。
Day4 屏山峡谷水文科考·宣恩贡水河夜景·女儿城非遗手工
上午 屏山峡谷（中国仙本那）水文生态研学：7:20早餐后乘车前往鹤峰屏山峡谷，8:30-13:00开展峡谷水上研学。
- 乘船观察峡谷水体澄澈成因，了解水体矿物质与周边植被水土保持作用。
- 调研峡谷密闭河谷小气候、水生植物以及两岸森林涵养水源功能。
- 学习山区涉水安全知识和户外方向辨别技巧。
12:00 景区午餐。
下午 前往宣恩县城：14:30-16:30开展贡水河调研，了解清江支流防洪、生态治理与城市水利建设。
傍晚 驱车前往土家女儿城：17:30-19:30开展非遗沉浸式体验。
- 国家级非遗西兰卡普土家织锦实操体验，每人完成小型织锦挂件。
- 学习制作土家油茶汤，体验传统饮食非遗技艺。
- 集体学习完整摆手舞，观看《赶场相亲》民俗实景演出。
20:30 入住宣恩酒店休息。
Day5 彭家寨吊脚楼营造+富硒茶文化研学·结营返程
上午 彭家寨+恩施玉露茶文化基地：8:00早餐后出发前往彭家寨，8:40-11:30开展活态吊脚楼建筑研学。
- 参观全国文保单位彭家寨吊脚楼古群落，完整学习榫卯木结构搭建原理。
- 分组动手拼接吊脚楼木质构件模型，完成搭建实践作业。
随后前往恩施玉露富硒茶基地，认识富硒茶树生长环境，观摩传统蒸青制茶工序，了解恩施富硒茶产业发展。
12:00 茶区农家特色午餐：社饭、土家小菜。
下午 研学结营仪式+返程：13:30返回恩施研学营地，14:00-15:30举行结营典礼。
- 各小组依次汇报5天研学成果，包括地质笔记、手作和PPT分享。
- 颁发研学结业证书、优秀学员和优秀小组奖状。
- 回收研学手册，师生分享研学感悟。
16:00 统一集合乘车返程，全程研学结束。
配套研学服务细则（2026最新标准）
师资配置：专职研学总导师1名、地质科普导师1名、土家族非遗文化导师1名、随队医护人员1名；师生配比1:8。
物料配备：研学手册、地质观察本、放大镜、地质标本袋、拓印工具、西兰卡普材料包、吊脚楼拼装模型、研学证书、防晒帽、便携雨衣。
安全保障（依据恩施州教育局研学管理规范）：
- 全程正规旅游大巴，山区路况专人把控，每日上下车清点人数。
- 住宿封闭式管理，男女分区住宿，夜间定时巡房，熟悉消防逃生通道。
- 峡谷、石林区域严禁私自离队，夏季错峰上午进山，规避正午高温暴晒。
- 常备药品包括肠胃药、驱蚊膏、创可贴、防暑药品、晕车药。
饮食规范：所有餐饮均选取卫生评级B级以上正规商家，全程免辣定制学生餐，杜绝生冷不洁食物；每日足量温水补给。
可选精简版本：3天2晚短途研学
适合周末短途出行。
- Day1：抵达恩施→地质博物馆→土司城夜游。
- Day2：恩施大峡谷全天地质科考。
- Day3：女儿城非遗体验+结营返程。