一、节目模式：从“体验旅行”到“共创挑战”
原版模式：原版《偶像来了》采用“女神生活体验”模式，10位女嘉宾在2位男队长带领下，去往中国各地体验不同生活，主打温馨治愈的姐妹相处日常，无竞技、无淘汰、无恶意剧本。
新版升级：《我们来了2026》将模式升级为“共创挑战”——嘉宾需运用各自的专业和智慧，与探访的女性群体共同完成挑战任务，用“以女性力量撬动女性力量”的方式展开内容。
探访对象：新版将镜头对准香港警队机动部队“陀枪师姐”计划、泉州惠安女的海上传奇、昆明“金孔雀”女子机长班组、大连女子骑警队等真实女性群体，不再只是“神仙姐姐”式的云端观察。
二、阵容配置：从“混龄群像”到“双女一”分组
原版阵容：原版以跨代混龄为特色，汇聚林青霞、朱茵、蔡少芬、宁静、赵丽颖、谢娜等10位不同年龄段女星，以自然和谐的女性群像出圈。
新版阵容：新季首创“双生花”阵容，官宣五组双女主线索——国剧双女一、超模双女一、今夏暑期档爆剧双女一、00后影剧双女一、美貌巅峰与时代记忆双女一，每组配对展现“双强”力量。
人数不变：仍为10位女嘉宾+2位男队长，但搭档关系从集体群像转向双人绑定。
三、内核升级：从“娱乐陪伴”到“女性与社会议题连接”
原版内核：原版被称为“内娱女综白月光”，核心卖点是无撕逼、无竞争、无一人塌房的温暖治愈氛围，重在姐妹情深与轻松娱乐。
新版内核：宣传语显示，节目从“娱乐陪伴”升级为“女性与社会议题的连接”，十年后的故事内容不仅是姐妹情深，更聚焦女性力量与社会现实议题。
制作团队：新版由打造过《乘风破浪的姐姐》的任洋团队操刀，该团队擅长挖掘多元化女性样本、拓展“女性力量”内涵。