在2026年播出的综艺《姐姐当家2》中，冉莹颖直面公开聊起她和邹市明的婚姻冷战与长期沟通困境，节目也拍下二人现场冷战的完整片段。她透露两人已分房睡三年，婚姻内里委屈很多，给自己这段婚姻只打5分（满分10分）。
冷战事件起因
录制期间邹市明主动为冉莹颖开车门、撑伞，冉莹颖随口一句调侃，怀疑他这些体贴举动只是录节目表演，这句话直接惹邹市明不快，开启一整天的冷战模式。
晚餐时刚了结一笔大额债务，冉莹颖主动递酒杯，想要借庆祝化解矛盾，不断抛出孩子、家庭未来的话题，主动给台阶缓和气氛。但邹市明全程冷脸，拒绝搭话、拒绝碰杯，之后直接起身离席，留下冉莹颖一人坐在饭桌前，场面十分尴尬。
后续采访邹市明并不否认自己是刻意冷处理，他表示妻子同时想要陪伴、情绪价值和个人空间，这些诉求很难同时满足，因此选择沉默对抗。
冉莹颖自述婚姻冷战现状
- 长期分房居住：冉莹颖透露两人已经分房睡三年，日常对话高度功利化，大多只聊孩子开销、还债事务，夫妻之间情感交流几乎为零，处于长期低沟通的冷战状态。
- 多次萌生离婚念头：十几年婚姻里多次动过离婚想法，三次已经去到民政局门口。其中一次因为民政局系统故障，手续没能办成。最后没有分开，是顾及三个孩子、多年共患难的情谊，还有夫妻共同背负的巨额债务现实捆绑，不想用离婚直接逃避婚姻问题。她给自己这段婚姻只打5分（满分10分）。
- 相处感受：冉莹颖形容婚姻内里委屈很多，表面看似热闹光鲜，但身处其中并不快乐。创业失败亏光积蓄背上债务后，经济压力放大了二人性格、诉求的矛盾，冷处理、不沟通成为两人经常出现的相处模式。
节目后续
节目后期二人出现和解画面，邹市明主动拥抱冉莹颖，观察员也提到邹市明开始学着停止争吵、主动示好，两人尝试调整相处模式，改善冷战式沟通问题。