《全民健身计划（2026—2030年）》已明确构建更高水平全民健身公共服务体系的具体路径，核心包括场地设施、赛事活动、科学指导、数字化赋能及全人群覆盖等十大任务，目标是到2030年人均体育场地面积达4平方米、每千人拥有社会体育指导员3.3名、经常参加体育锻炼人数比例达40%。
一、场地设施：盘活“金角银边”，推进开放共享
精准补短：优先在人口密集、供需矛盾突出区域配建设施，盘活高架桥下、工业厂房、建筑屋顶等存量空间，新建或改扩建一批“小而美”的微型体育公园、多功能运动场、大众滑冰场等。严控新建大型豪华场馆，严把室外健身器材质量关，加大维修更新力度。
开放共享：完善公共体育场馆免费或低收费开放补助政策，加力推动学校、机关、事业单位体育场地设施向社会开放。到2025年，县、乡镇、行政村三级公共健身设施和社区15分钟健身圈已基本实现全覆盖。
地方实践：2025年南京新改建71片球类场地、3个体育公园、40片灯光球场及58公里健身步道，人均体育场地面积提升至4.32平方米。邢台推广24小时智能健身驿站，解决距离远、时间不匹配问题。丰都全县体育设施免费开放率达95.1%。
二、赛事活动与科学指导：全民参与，体卫融合
丰富赛事体系：完善全国性群众赛事活动体系，广泛开展全民健身日等主题活动，打造群众“三大球”品牌赛事，持续巩固“带动三亿人参与冰雪运动”成果。贵州“村超”“村BA”、海南“村排”等火爆出圈，掀起“体育+文旅”热潮。2025年全民健身日前后全国累计举办赛事活动2.2万余场，直接参与超1100万人次。
科学健身指导：常态化开展国民体质监测、国家体育锻炼标准达标测验，每千人拥有社会体育指导员达到3.3名。丰都开展全民健身志愿服务活动，专业指导员下乡送教八段锦、普及运动防护知识。张店区推行“菜单式”服务，按需定制科学健身方案。
体卫融合：浙江建成29家运动健康中心，联动社区卫生服务实时监测血压等指标，为慢病患者开具运动处方。南京建成7家标准化运动促进健康服务机构，累计服务超6万人次，开具运动处方1.8万余个。
三、全人群覆盖与数字化赋能：精准服务，智慧升级
分众施策：针对老年人创新推广长者运动健康之家等社区多功能健身场所，研发适老化器械和AI定制方案；实施儿童青少年“五健”促进行动计划，保障学生每日体育活动不低于2小时；支持机关企事业单位配建职工健身设施，关注新就业群体和女性参与。
人工智能赋能：深入实施“人工智能+”行动，鼓励公共体育场馆数字化、智慧化改造，完善国家全民健身信息服务平台。洛阳铺设智能健康步道，物联网器材实现运动数据自动采集与反馈。智能健身驿站通过激励机制提升用户持续性，市民刘小朴借助家门口驿站坚持锻炼，体重体脂明显改善。
制度保障：修订《全民健身条例》《社会体育指导员管理办法》等法规，强化全民健身安全管理多部门联动机制。运用人工智能赋能科学健身，从“凭感觉锻炼”转向可视化目标管理。