一、跟团游选择：资质、合同与行程核对
查证旅行社资质：报名前务必确认旅行社具有合法经营许可，远离无资质“黑旅行社”和个人“野导游”。
签订正规合同：不要轻信口头承诺，必须签署书面旅游合同，明确行程、住宿、餐饮及购物安排，再支付团费。
警惕低价陷阱：行程价格明显低于市场价往往隐藏强制购物或自费项目，切勿贪图便宜。
全程留证：保留合同、发票、转账记录及行程单，行程中如遇货不对板及时拍照、录视频作为维权依据。
二、海边玩水安全：正规场所与行为规范
选择正规浴场：务必在配备专业救生人员、设施完善的正规海滨浴场或水上乐园活动，绝不前往未开发的野外水域。
警惕离岸流：如遇离岸流，不要逆流挣扎，应保持冷静，沿与海岸平行的方向横向游离，再向岸边返回。
全程监护儿童：未成年人戏水必须有成年人全程陪同，家长需时刻关注孩子位置，不让孩子离开视线。
量力游玩水上项目：漂流、摩托艇等项目需按工作人员指导穿戴救生衣，老人、幼儿、孕妇及患有心脑血管疾病者应谨慎参与。
三、开学前亲子出行贴士：防暑、防走失与作息调整
做好防暑准备：8月正值高温，随身携带防晒霜、遮阳帽、充足饮用水及防暑药品（如藿香正气水），避免正午长时间暴晒。
防范儿童走失：在迪士尼等人流密集场所，可为孩子佩戴防走失手环或随身携带联系卡，并约定走失后的集合地点。
提前调整作息：开学前一周逐步减少夜间活动，保证充足睡眠，让身体适应上学节奏，避免开学后“假期综合征”。