受台风“白海豚”影响，上海遭遇了持续近两天的极端强降雨，不过随着台风主体西移北上，今天（8月10日）下午风雨已开始减弱，明天（8月11日）上海仍有阵雨或雷雨，但强度将明显下降。
一、强降雨何时减弱？
下午已开始减弱：随着台风“白海豚”向西北移动进入皖赣交界，上海的风雨从8月10日下午起逐渐减弱。
今夜风力续降：预计今天（10日）上半夜起，东到东南风风力将进一步降至6级阵风7-8级，沿江沿海地区7级阵风8-9级。
预警逐步降级：上海中心气象台将在今天傍晚至夜间视情逐渐降级或解除台风、暴雨等预警信号。
二、未来一周天气趋势
明日（8月11日）天气：阴到多云有阵雨或雷雨，早晨到上午局部地区有大雨到暴雨，主要出现在本市西南部，累积雨量30-50毫米，局部可达60-80毫米；最低气温26℃，最高气温30℃，湿度偏大，体感闷热。
本周后期天气：周二至下周一（8月12日-17日），上海总体云系较多，以阴到多云为主，不时有阵雨或雷雨，气温逐渐回升，最高气温在31-33℃之间，暂时不会出现高温天气。
彻底放晴尚需时日：由于台风残余水汽影响，上海近期无法快速放晴，但降雨强度和范围都将明显收窄。
三、综合气象解读
为何雨势如此极端：台风“白海豚”云系庞大，上海正处其前进方向右侧的“危险半圆”，水汽输送强劲，且其外围螺旋雨带反复扫过上海，形成“列车效应”，导致降雨持续叠加、累计雨量惊人。
预警体系迭代：自2026年6月1日起，上海启用了新版气象预警信号体系，首次增设覆盖黄浦、静安、徐汇等7个中心城区的专属预警，暴雨蓝色预警的1小时雨量标准也从35毫米上调至40毫米，预警发布更加精细化。
公众出行建议：尽管风雨减弱，但局部仍有短时强降水，建议市民出行前查询实时预警信息，避开低洼易积水路段；若阵雨恰逢上下班高峰，可适当调整出行时间，注意道路安全。