一、行前规划：选对目的地，做足准备
首选正规景区：正规景区配备完善的安全预警、巡逻值守和避险通道；而未经开发的“野山”“野峡谷”属于无预警、无管护、无救援区域，风险不可预判。
避开高风险时段：出行前务必查询天气预报和景区公告，避免在极端天气下进山；选址露营时应避开河道、峡谷低洼处及陡坡下方。
结伴告知行程：登山或徒步应结伴（建议四人一组），并将详细路线、时间告知亲友，确保超时未归时可及时联系。
装备与物资准备：穿防滑登山鞋，采用“洋葱式穿衣法”（内层速干、中层保暖、外层防风）；携带充足饮水、高热量食物、充电宝、头灯、急救包和保温毯。
二、防火安全：林区绝对红线
严禁携带火种：进入林区绝对不要携带火柴、打火机等火种，禁止吸烟、野炊、烧烤或使用明火照明。
杜绝野外违规用火：不在林区上香烧纸、燃放烟花爆竹，不炼山、不烧荒；烟头中心温度可达700℃-800℃，极易引燃枯枝落叶引发火灾。
遵守防火管理规定：配合景区防火巡护，教育随行儿童不玩火；发现火情立即拨打12119报警，切勿盲目自行扑救。
三、徒步防范：防迷路、防意外、防野生动物
谨防迷路与失温：尽量在天黑前结束活动，不擅自偏离游览道；山区昼夜温差大，若出现头晕、乏力、体温下降应立即停止前行并下撤，迷路时保持冷静，原地等待救援。
警惕野生动物：在猴群等野生动物活跃区域，不主动投喂、不与其对视，看管好随身包裹及食物，避免被抢夺或抓伤。
注意脚下与拍照安全：悬崖、山坡等陡峭地形需警惕道路湿滑；拍照时留意身后，找能站稳靠住有防护的地方，不要到危险区域打卡。
做好防护防蛇虫：进入草木茂密区域应穿长袖长裤扎紧裤脚袖口，远离不明昆虫，被叮咬后尽快就医。