一、“形”的颠覆：重塑身体与感官
减重与形体控制：为接近脑瘫患者刘春和的消瘦感，易烊千玺在数月内严格控制饮食并配合高强度训练，减重超过20斤，让骨骼感显现，更贴合角色生理状态。
肌肉记忆塑造：他把脑瘫患者手指内扣、脖子抖动、身体扭曲的姿态刻入日常，拍摄期间长期维持佝偻姿势，导致收工后肌肉严重劳损，必须依靠复健才能缓解痛苦。
危险的极致还原：拍摄刘春和吞咽牛轧糖的窒息戏份时，他为了真实呈现生理反应，憋气到嘴唇发紫，甚至不小心误食了糖纸也坚持未喊停。
二、“神”的注入：深入体验与观察
沉浸式体验生活：易烊千玺在开拍前三个月“把自己关起来”，每天研读医学资料，并前往康复中心近距离观察患者的步态、眼神和日常习惯，将真实细节融入表演。
走到路人的世界里：电影中许多街头取景未清场，易烊千玺直接以刘春和的姿态行走在人群中，全程没有被任何路人认出是明星，自然的演技让他完全“消失”在了角色里。
细微处的精准拿捏：为了呈现患者说话时含混不清的状态以及在生活中笨拙的真实感，他连笑时嘴角抽搐的弧度都经过精心设计，被医学专家称赞为“教科书级还原”。
三、“魂”的升华：赋予角色尊严与生命
拒绝悲情消费：易烊千玺没有把刘春和演成单纯博同情的符号，而是赋予了这个角色写情诗、认真敲鼓、因被夸奖而偷偷开心的完整灵魂，让观众看见了一个有梦想、有尊严的普通人。
用真心换回社会关注：他的表演不仅让脑瘫群体被更多人看见，更直接推动了公益行动。影片上映后，《苔花公约》应运而生，吸引了400余家企业为残障人士提供就业岗位，让艺术的温度落地为现实力量。
争气的“笨功夫”：杀青后很长一段时间，他的手还会习惯性地像刘春和一样拧着，甚至花费了半年时间进行康复训练才走出角色阴影。这份努力最终得到了行业最高的认可——不仅拿下金鸡百花双料影帝，更让全场同行自发起立为他鼓掌。