去甘孜旅游的衣物准备，核心法则是“洋葱式叠穿+全方位防晒”，因为甘孜夏季白天阳光强烈，但一旦日落或遇阴雨，气温会骤降至10℃左右，高原冷风刺骨，必须兼顾防晒、保暖和防风。
一、核心穿衣法则：“三层叠穿法”
内层（排汗速干）：贴身必须穿速干长袖T恤或运动内衣，严禁穿纯棉。因为纯棉吸汗后不易干，停下来被冷风一吹极易导致失温，在高原非常危险。
中层（保暖锁温）：准备一件轻薄的抓绒衣或羊毛衫，在早晚低温、阴雨天或海拔超过4000米的山口使用。
外层（防风防雨）：一件带帽子的冲锋衣或防风夹克是必备品，既能抵御高原强风，又能应对夏季突发的阵雨。有条件可再备一件轻便羽绒马甲，夜间观星或去高海拔垭口时很实用。
二、必须备齐的防晒与防护配件
物理防晒三件套：宽檐帽（必须能遮住脸和脖子）、墨镜（防雪盲和强日照）、防晒面罩/头巾（保护脸部不被晒伤，大风天可当口罩）。
防晒霜：选择SPF50+以上的高倍防晒霜，高原紫外线强度是平原的数倍，物理防晒比涂防晒霜更重要。
其他配件：准备一副保暖手套（防下雪或骑行时手部冻僵），带一件轻便一次性雨衣应对突发暴雨。
三、下半身与鞋履的选择
裤子：以长裤为主，选择透气速干的户外徒步裤或宽松休闲裤。尽量避免穿短裤，因为高原紫外线容易晒伤腿部皮肤，且蚊虫较多。
鞋子：必须穿舒适、防滑的运动鞋或徒步鞋。甘孜景区常有石子路、木栈道或草原湿地，高跟鞋、凉拖鞋都不适合长时间行走，且容易扭伤。