易烊千玺为了演好《小小的我》中的脑瘫青年刘春和，下了“狠功夫”——他不仅提前数月进入角色状态，更通过对身体形态与心理状态的极致揣摩，最终呈现了一个让观众信服的角色，并凭此拿下第38届大众电影百花奖最佳男主角，成为00后首位金鸡百花双料影帝。
一、角色重塑：从肢体到内心的双重准备
观察与模仿：为了更好地理解脑瘫患者的身体控制方式，易烊千玺在开拍前花费大量时间观察相关影像资料，并深入生活接触相关群体，学习他们独特的肢体语言和发声方式。
专业指导：他邀请了专业的医疗顾问及指导老师，针对刘春和的病情特征进行“一对一”的肢体训练，力求每一个颤抖、每一次行走都符合医学逻辑。
情感投射：他在采访中坦言，自己将精力放在“能够让大家看出区别或者难度比较高的角色”上，因此他不仅仅模仿外在，更试图挖掘角色内心的坚韧与善意，通过眼神和微表情传递角色不向命运低头的生命力。
二、沉浸式体验：将角色“内化”为自身习惯
生理适应：在长达数月的拍摄周期里，易烊千玺在镜头外也尽量保持角色的体态习惯，以此寻找身体记忆。这种高强度的沉浸式体验，让他能够“收放之间展现出扎实的塑造力与艺术深度”。
细节打磨：从手指的细微扭曲到说话的节奏停顿，每一个在电影中看似“不经意”的动作，都是他反复排练的结果。他像一块海绵，吸满了角色的特质，然后在镜头前自然释放。
三、从金鸡到百花：实力获得双重认证
权威认可：凭借刘春和一角，易烊千玺在2025年11月先斩获第38届中国电影金鸡奖最佳男主角；在2026年8月10日，他又将第38届大众电影百花奖最佳男主角奖杯收入囊中，成为00后中首位集齐金鸡、百花双料影帝的演员。
行业标杆：评委会高度评价其“在收放之间展现出扎实的塑造力与艺术深度”，这不仅是对他个人努力的认可，也为年轻一代演员树立了为角色“下苦功”的行业标杆。