易烊千玺获百花奖最佳男主角，25岁影帝上台为何说“想吐”？6年12部电影盘点

　　8月10日，25岁的易烊千玺凭《小小的我》获第38届大众电影百花奖最佳男主角。获奖视频中，他上台第一句就说“挺刺激的，有点想吐”，瞬间冲上热搜。他也由此成为最年轻的金鸡、百花双料影帝。

　　8月10日晚，第38届大众电影百花奖颁奖礼在北京举行。易烊千玺凭借电影《小小的我》中脑瘫患者“刘春和”一角，拿下最佳男主角。这个奖项由观众投票产生，素有“观众奖”之称。易烊千玺在后台群访中解释，“想吐”并非身体不适，而是因为坐了一整晚、被现场紧张氛围持续“轰到”，加上突然听到自己的名字后大脑空白，产生了强烈的生理应激反应。[2]

　　值得注意的是，这则获奖视频在部分社交平台被标为“金像奖获奖视频”，实际是“百花奖获奖视频”。两者名称相似，但并非同一奖项。

　　易烊千玺为什么在百花奖获奖台上说“想吐”？

　　直接原因是紧张到大脑空白，叠加全场氛围与角色压力。据中网传播发布的现场视频，易烊千玺听到主持人念出自己名字时，坐在原地不敢置信，张大嘴巴愣了数秒，上台后脱口而出“挺刺激的，有点想吐”。[2]

　　他在百花奖群访中解释，自己坐了一整晚，前面一直跟着其他奖项的获奖者一起紧张，“这个氛围老是轰到那儿，就有点紧张”。新浪娱乐的报道也记录了这个细节。[1]这种“想吐”并不是生理疾病，而是人在极度紧张、惊喜与压力同时释放时常见的应激反应。对观众来说，这个瞬间比任何包装过的获奖感言都更真实，因此迅速引发共鸣。

　　除了现场氛围，这句话还带着《小小的我》带来的长久压力。易烊千玺在获奖感言中回忆，当年《小小的我》发预告片时，他正和段奕宏拍戏，段奕宏看完后对他说：

“这种角色没拿住就是一个大坑，拿住了很不容易。”

　　这句话像预言一样压在他心头，直到真正靠刘春和拿到重量级奖项，那句“很不容易”才混着后怕与释然一起涌上来，让他哽咽到说不出话。

　　“刘春和”这个角色到底有多难？段奕宏为什么说“没拿住就是个大坑”？

　　因为刘春和是脑瘫患者，角色要求演员在肢体、台词和情绪上同时做出突破性表演，难度和风险都极高。段奕宏的那句提醒，本质上是在告诉易烊千玺：这个角色要么成为垫脚石，要么成为陷阱。

　　在《小小的我》中，易烊千玺饰演的刘春和是一位脑瘫患者。这并非普通意义上的“挑战性角色”，而是要求演员长时间维持不自然的步态、手部动作和面部肌肉控制，同时还要让观众相信角色内心是清醒、细腻的。据扬子晚报报道，易烊千玺在片中突破性的肢体语言和台词表演得到一致认可。[3]他在群访中也说，这个角色让他“更加细腻，更加看到平常看不见的一些角落”。[1]

　　段奕宏的“大坑”说，实际上是对演员的预警：如果只做出外形模仿，没有进入人物内心，表演会显得刻意，甚至消耗演员；如果真正拿住，则可能成为职业生涯的里程碑。易烊千玺后来拿到金鸡、百花两个最佳男主角，证明他走出了第二条路。

　　这类角色对演员的消耗并不只存在于拍摄期。脑瘫患者的动作和语言习惯需要长期记忆，演员一旦从角色中抽离，身体反而会产生某种“不适应”。易烊千玺在群访中说，自己演戏“习惯于慢一点”，更关注“不说台词的时刻”和“缝隙里沉默的时刻”[1]。这种表达也说明，刘春和带来的影响已经进入他的表演观念中。

　　从百花新人到百花影帝，易烊千玺用了几年、拍了多少部电影？

　　从2020年凭《少年的你》拿下百花最佳新人，到2026年凭《小小的我》拿下百花最佳男主角，正好6年；从2018年第一次演电影到2026年，他主演了约12部电影。

　　易烊千玺在获奖感言中回忆：“2020年拿百花最佳新人，那是我第一次演电影《少年的你》。这两天我回想，从18年到26年，八年时间里面，我竟然已经从新人主演了大概12部电影左右。”这段话被新浪娱乐、中网传播等多家媒体记录。[1][2]回顾这八年，他的演员路径非常清晰：不是在大热IP里重复自己，而是选择难度递进的写实角色。从《少年的你》中的小北，到《小小的我》中的刘春和，他一直在用作品冲刷外界对“偶像转型演员”的审视。

　　据公开报道，易烊千玺此前已凭借《小小的我》获得金鸡奖最佳男主角，成为金鸡奖历史上最年轻的影帝。此次再夺百花奖，他成为最年轻的金鸡、百花双料最佳男主角。[4]这样的“双料”成绩，在00后演员中属于首位。

　　以下是易烊千玺从出道到百花影帝的关键经历表：

　　从行业视角看，易烊千玺的获奖路径是一个典型的“作品型演员”样本。百花奖的核心是观众投票，能够拿到最佳男主角，说明他不只在专业奖项中获得认可，也真正进入了大众视野。更难的是，他做到了在偶像流量巨大时，没有选择快速消耗，而是用《小小的我》这类需要长时间沉浸的角色去反向塑造自己。这种“慢下来”的选择，在追求效率的娱乐工业里并不多见。

　　从艺人经纪角度看，易烊千玺工作室对他的剧本选择明显有长期规划：不追求短期曝光，而是用角色积累行业信任。百花奖观众投票的结果，验证了这条路径的可持续性。对普通读者而言，这也是一个观察演员职业生命力的样本：奖项不是终点，而是下一部作品的起点。

　　易烊千玺的获奖视频为什么会被误传成“金像奖”？

　　因为“金像奖”和“百花奖”都是华语电影奖项，名称相似，加上获奖视频被反复转载时出现错误标签，部分网友便将两者混为一谈。

　　易烊千玺这次拿的是第38届大众电影百花奖最佳男主角。百花奖由中国电影家协会和中国文联主办，以观众投票为特色，是内地电影界的重要奖项；香港电影金像奖则是由香港电影金像奖协会主办的香港电影年度奖项。两者评奖范围、投票方式和颁奖时间都不同。公开信息中，易烊千玺没有以“金像奖”身份领奖。因此，搜索“易烊千玺金像奖获奖视频完整版”的用户，实际在找的应该是“易烊千玺百花奖获奖视频”。

　　这类误传给读者的提示很直接：看到获奖视频、海报或热搜时，先确认颁奖礼全称和主办方；不要只看标题和弹幕。权威渠道包括颁奖礼官方账号、主流媒体和当事人工作室的回应。如果把时间线拉长，会发现类似误传并不少见。比如“金马奖”“金像奖”“金鸡百花奖”三个名词经常被并列使用，实际上它们分属台湾、香港和内地。普通读者可以通过三个步骤分辨：一看活动全称，二看主办方，三看获奖名单是否由官方发布。对于易烊千玺这次的热搜，只要搜索“第38届大众电影百花奖最佳男主角”，就能看到完整可信的获奖信息。

　　易烊千玺回应“想吐”后，外界怎样评价？

　　媒体普遍把他的反应视为“真实”，网友调侃他“高冷影帝人设一秒崩塌”，圈内人则更多表达敬意。

　　据新浪娱乐、扬子晚报报道，易烊千玺领奖时，现场观众不约而同唱起《小小的我》主题曲《这条小鱼在乎》，这首歌由易烊千玺本人演唱。主持人黄晓明评价：“太不容易了，这么年轻就有这么大成就，作为演员，他能突破真的太厉害了，实至名归。”[3]深圳卫视等媒体在报道中强调，他是“最年轻的金鸡百花双料最佳男主角”。[4]

　　在百花奖群访间，易烊千玺的回应让话题继续升温。他说自己“缓过来一些了”，感谢剧组像家庭一样支持他，也对粉丝说“辛苦了”。被问到未来的目标时，他表示自己不是一个对未来有明确畅想的人，但希望“未来越来越大胆，越来越创新”。[1]这些回答被粉丝和路人转发，构成了“理性、克制、又带一点紧张”的影帝形象。从传播角度看，“想吐”这个反差点让颁奖礼视频获得了远超常规的讨论量，也让易烊千玺的“演员”身份被更多人记住。

　　如果将舆论场粗略分层，可以看到：媒体报道以记录现场为主，焦点是“想吐”和“双料影帝”；网友观点多围绕“真实”“紧张”展开，也有人调侃“高冷影帝人设一秒崩塌”；粉丝情绪集中在“辛苦了”和“为他骄傲”；当事人回应则明确说明紧张和角色压力。四方信息叠加后，事件全貌逐渐清晰，但任何单独一层都不应该被当成完整事实。

　　尤其值得留意的是，易烊千玺在领奖和群访中多次使用“生命力”这个词。他说希望把这份职业的生命力尽可能拉长。在饭圈文化与流量焦虑并存的当下，这种对职业周期的清醒认知，比“想吐”的娱乐化表达更有讨论价值。

　　常见问题解答

　　易烊千玺在百花奖获奖视频里为什么说“想吐”？

　　获奖后他坦言紧张到大脑空白，加上坐了一整晚、被现场紧张氛围烘托，产生了“挺刺激的，有点想吐”的应激反应。群访中他笑说“缓过来一些了”，并非身体不适。

　　易烊千玺凭《小小的我》拿了哪些奖？

　　他凭借该片先获金鸡奖最佳男主角，成为最年轻金鸡影帝；2026年8月10日再获第38届百花奖最佳男主角，成为最年轻金鸡百花双料影帝。

　　易烊千玺从百花新人到百花影帝用了几年？

　　2020年他凭《少年的你》获百花奖最佳新人，2026年凭《小小的我》获百花奖最佳男主角，相隔6年；从2018年入行到2026年，共主演约12部电影。

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