10天时间游川西，最推荐走全域精华大环线，一次集齐四姑娘山、稻城亚丁、色达等核心景观，人均预算约3000-5000元，6-9月是最佳出行季节。
一、三条主流路线如何选
全域精华大环线（王者路线）：成都→四姑娘山→新都桥→理塘→稻城亚丁→巴塘→格聂南线→色达→返程，全程1500-2100公里，适合有自驾经验、想一次走完川西精华的玩家，缺点是格聂南线部分路段为非铺装路面，需驾驶SUV。
低海拔休闲环线（新手首选）：围绕贡嘎雪山、海螺沟、卡萨湖展开，最高住宿海拔不超过3300米，全程铺装路轿车可通行，每天驾驶不超过5小时，适合带老人小孩或第一次进高原的游客，代价是看不到稻城亚丁和色达。
经典小环线（短时间精华版）：成都→四姑娘山→丹巴→墨石公园→新都桥→康定→成都，4天可完成，适合时间紧张但想体验川西核心风光的游客。
二、预算构成与省钱技巧
人均总预算：经济型拼车自由行约3000-3500元，舒适型跟团约4000-5000元，高端定制可达6000元以上。
费用明细：油费过路费人均约375-515元（4人分摊），住宿每晚80-250元/人，餐饮每日50-80元，门票合计约500-800元（稻城亚丁266元、四姑娘山双桥沟150元等）。
省钱关键：2026届中高考生凭准考证可免甘孜州115家A级景区首道门票，包括四姑娘山、木格措、墨石公园等，能省下300-600元；普通游客可在景区官方公众号抢早鸟票，或购买“甘孜旅游一卡通”200元含15个重点景区首道门票。
三、高反预防与行前准备
海拔适应三步走：出发前一周服用红景天；第一天住宿选康定（2560米）或丹巴（1800米）等低海拔地区适应；到达后行动放缓、不洗澡、不喝酒、多喝热水。
必备物资清单：SPF50+防晒霜、墨镜、唇膏、冲锋衣+抓绒+短袖叠穿、便携氧气瓶（成都买大罐15元，景区卖50元）、布洛芬、葡萄糖、保温杯。
车辆选择建议：走全域精华大环线需离地间隙15cm以上的SUV；走低海拔环线无特殊要求，轿车可轻松通行；建议提前下载离线地图，部分山区无手机信号。