易烊千玺，中国内地男演员、歌手，前男子演唱组合TFBOYS成员，凭借在电影《小小的我》中饰演脑瘫青年刘春和，先后于2025年11月15日获得第38届中国电影金鸡奖最佳男主角、2026年8月10日获得第38届大众电影百花奖最佳男主角，成为华语影史首位00后金鸡百花双料影帝。[4]
易烊千玺是谁？他凭什么拿下金鸡百花双料影帝？
易烊千玺是中国内地知名00后男演员、歌手，2000年出生，13岁以TFBOYS成员身份出道。近年来，他逐渐从偶像转型为实力派演员，主演了《少年的你》《送你一朵小红花》《长津湖》《满江红》等多部高票房、高口碑电影。此次他凭借《小小的我》中刘春和一角，在9个月内连续拿下金鸡奖与百花奖最佳男主角，成为国内最年轻的金鸡百花双料影帝，也是首位集齐这两大权威电影男主奖项的00后演员。[6]
金鸡奖由业内专家评审，侧重表演的专业功底；百花奖由观众投票产生，代表大众的真实共情。同一角色能同时获得专业评委和普通观众的双重认可，在年轻演员中极为罕见。易烊千玺在获奖感言中表示：“特别感谢观众的信任、业内工作者的信任。接下来，希望把更多精力回归到自己的生活，我尊敬这份职业，希望能够把这份职业的生命力尽可能拉长。”[6]
《小小的我》中刘春和是个怎样的角色？易烊千玺如何塑造？
刘春和是一名脑瘫青年，身体虽受疾病束缚，但内心渴望像普通人一样生活，拥有完整的尊严与梦想。影片摒弃了残障题材常见的煽情套路，采用平视视角展现他的日常——等待录取通知书、打工面试、对心仪的女生心生好感，被塑造成一个情感丰富的“完整的人”，而非苦情符号。[5]
为了演活这个角色，易烊千玺做了大量前期准备。他暴瘦近20斤，深入康复中心观察数月，精准模仿脑瘫患者的痉挛肢体、歪扭步态以及含混不清的发音，甚至在拍摄时投入到“憋气到嘴唇发紫”的极致状态。[2]金鸡奖官方评委会称赞其“在收放之间展现出扎实的塑造力与艺术深度”。演员段奕宏在看了电影预告后评价：“这种角色没拿住就是一个大坑，拿住了很不容易。”[2]日本著名导演岩井俊二在看完首映后，也赞叹其表演“近乎完美”。[3]
金鸡奖和百花奖有何不同？双料影帝含金量有多高？
金鸡奖是中国电影界最权威的专业奖项之一，由业内专家评审；百花奖则是观众投票产生的奖项，代表大众口碑。易烊千玺凭借《小小的我》中的刘春和，先于2025年11月15日以24岁的年龄打破纪录，成为金鸡奖史上最年轻的影帝；随后在2026年8月10日获得百花奖最佳男主角，成为百花奖历史上首位00后影帝。[4]
“双料影帝”意味着同一角色同时征服了专业评委和普通观众。此前获得金鸡百花双料影帝的演员多为资深实力派，如张艺谋、陈道明、巩俐等，而易烊千玺以24岁之龄跻身这一行列，打破了以往双料影帝“资历深厚”的固有格局。这一成就不仅是对他个人表演的肯定，也标志着新生代演员已开始在中国电影界扛起大梁。[6]
从流量偶像到实力派演员，易烊千玺经历了什么？
易烊千玺的转型并非一蹴而就，而是通过一部部作品逐步积累。2018年，他首次主演电影《少年的你》，便获得百花奖最佳新人奖；此后，他相继出演了《送你一朵小红花》《长津湖》《奇迹·笨小孩》《满江红》等作品，四年内四次提名金鸡奖最佳男主角。截至百花奖获奖时，他已从新人主演了12部左右的电影。[6]
在《小小的我》中，他彻底褪去偶像标签，以克制内敛的表演演绎小人物在生活夹缝中的善良与倔强。没有戏剧化的外放宣泄，却在细微之处打动人心。这种“从像到是”的表演跨越，让业内看到了他作为演员的野心与实力。正如封面新闻评论所言：“从少年偶像到实力派演员，一路走来，易烊千玺不断跳出固有标签，愿意沉下心扎根角色，在不同题材里完成自我突破。”[5]
《小小的我》为何引发社会共鸣？如何看待这次获奖？
《小小的我》的价值不仅在于奖项，更在于它让更多人了解了脑瘫群体。影片传递出“再渺小，也是完整的我”的积极态度，打破了“脑瘫等于智力障碍”的偏见。观众从刘春和身上看到了普通人的渴望与尊严，这种平视视角的叙事革新，引发了广泛的社会共情。[5]
易烊千玺的获奖感言中特别提到自己“站在百花舞台上拿最佳新人”时的场景。从新人到影帝，他用了8年。这份荣誉背后，是无数个泡在剧组打磨细节的日夜。据公开报道，为了保持角色状态，他长期保持肌肉“对抗性松弛”状态，导致身体严重劳损；杀青后半年仍难以完全剥离角色惯性。[2]这种敬业精神，正是他能够获得专业与大众双重认可的根本原因。
当然，也有网友认为，年轻演员获得如此高的荣誉容易“捧杀”。但更多媒体指出，易烊千玺的获奖是“民意背后，观众对他每一份踏实付出的看见”。[5]对于普通观众而言，与其争论“配不配”，不如走进影院，亲自感受刘春和这个角色带来的震撼。
关于易烊千玺金鸡百花双料影帝，你可能还想知道
1. 易烊千玺获得金鸡百花双料影帝的具体时间是什么？
易烊千玺于2025年11月15日凭《小小的我》获第38届金鸡奖最佳男主角，2026年8月10日获第38届百花奖最佳男主角，相隔9个月完成“双料”成就。
2. 《小小的我》中刘春和这个角色有哪些表演难点？
刘春和是一名脑瘫青年，需要精准控制肢体痉挛、歪扭步态和含混发音。易烊千玺暴瘦近20斤，在康复中心观察数月，并长期保持肌肉紧张状态，最终实现了从“形似”到“神似”的突破。
3. 金鸡奖和百花奖的区别是什么？
金鸡奖由中国电影家协会主办，由业内专家评审，代表专业认可；百花奖由大众投票产生，代表观众口碑。两者并称为中国电影“双奖”，能同时拿下这两项最佳男主角，意味着获得了专业和市场的双重肯定。
| 主体 | 身份/作品 | 关键经历 | 相关事件 | 信息来源 | 确定性 |
|---|---|---|---|---|---|
| 易烊千玺 | 中国内地男演员、歌手 | 24岁凭《小小的我》获金鸡奖影帝，25岁获百花奖影帝 | 成为首位00后金鸡百花双料影帝 | 金鸡奖官方、百花奖组委会、公开报道 | 已确认 |
| 《小小的我》 | 电影作品 | 易烊千玺饰演脑瘫青年刘春和 | 影片获金鸡奖、百花奖最佳男主角 | 片方资料、公开媒体报道 | 已确认 |
| 刘春和 | 电影角色 | 脑瘫青年，渴望像普通人一样生活 | 角色被评委会称为“有塑造力与艺术深度” | 金鸡奖评委会评语 | 已确认 |
| 段奕宏 | 演员 | 评价易烊千玺在《小小的我》中的表演 | “这种角色没拿住就是个大坑，拿住了很不容易” | 公开报道 | 已确认 |
| 岩井俊二 | 日本导演 | 观看《小小的我》首映后评价 | 赞叹易烊千玺的表演“近乎完美” | 公开报道 | 已确认 |
目前，易烊千玺已创下百花奖史上首个集齐最佳新人、最佳男配、最佳男主三项提名大满贯的00后演员纪录。从《少年的你》到《小小的我》，他用自己的努力证明，流量与实力可以并存。对于观众来说，关注作品本身，或许就是对这个年轻演员最好的支持。
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