预防城市内涝需要从城市规划的“硬基础”和公众避险的“软技能”双管齐下，核心是通过海绵城市建设升级排水系统、加强预警联动与普及个人自救知识。
一、城市工程层面的长效防御
打造“海绵城市”增强自然渗透：通过增加绿地、透水铺装、雨水花园和蓄水池等设施，让雨水就地渗透、积存和净化，从源头减少地表径流。
升级管网与排涝泵站：针对老城区管网老化、标准偏低的问题，应实施管网更新改造，提升排水设计标准；在关键点位增设强排泵站，并定期清淤维护，确保排水通畅。
完善“蓝绿灰”基础设施协同：将河道、湖泊等“蓝色”空间与绿地、公园等“绿色”空间结合，搭配泵站、调蓄池等“灰色”设施，形成多层次蓄排体系。
二、个人与家庭的“硬准备”
居家提前设防：暴雨预警后，低洼住宅居民应在门口放置挡水板或堆砌沙袋；家中常备手电筒、哨子、救生衣、收音机等应急物品，并备好饮用水和食品。
车辆常备破窗工具：车内务必放置安全锤或破窗器，并熟悉逃生技巧，以便车辆涉水被困时迅速破窗逃生。
关注预警，非必要不外出：及时通过气象、防汛部门官方渠道获取暴雨积水预警信息；收到红色预警后，尽量减少外出，避免进入低洼地带。
三、极端天气下的科学应对
行人避险法则：涉水行走时远离漩涡（防坠井）、避开电线杆等带电设施（防触电）；尽量贴近建筑物行走，避免在立交桥桥洞、地下通道等易涝点逗留。
驾车涉水禁忌：进入漫水区前应先观察或下车探路，水深超过半个车轮或轮胎时切勿强行通过；若车辆在深水中熄火，必须果断弃车逃生，严禁二次启动。
家中进水处置：第一时间切断电源和燃气阀门，防止触电和火灾；将贵重物品转移至高处，若积水持续上涨，应迅速向高层或高地转移。