依据国标 GB 50736-2012《民用建筑供暖通风与空气调节设计规范》、JGJ/T440-2018《住宅新风系统技术标准》、GB/T18883-2022《室内空气质量标准》，家用新风必须同时计算“人均法”和“换气次数法”，取两者更大值作为设计风量，主机选型再叠加管道损耗余量。
一、两个基础计算方法
1、人均法（按人数）
国标最低：30m³/(h·人)。
- 单人卧室：≥30m³/h；
- 双人卧室：≥60m³/h；
- 三口之家全屋人员基数：≥90m³/h。
追求舒适、新房、儿童房，建议提升到40-50m³/(h·人)，利于把CO₂控制在1000ppm以内。
2、换气次数法（按房屋体积）
Q=套内面积×层高×换气次数，层高通常取2.6-2.8m。人均居住面积与最低换气次数的对应关系如下：
- 人均居住面积≤10㎡/人：最低换气次数0.70次/h；
- 人均居住面积10-20㎡/人：最低换气次数0.60次/h；
- 人均居住面积20-50㎡/人：最低换气次数0.50次/h；
- 人均居住面积＞50㎡/人：最低换气次数0.45次/h。
举例：100㎡，层高2.8m，3口人，人均33㎡，取0.5次/h。换气法风量=100×2.8×0.5=140m³/h；人均法=3×30=90m³/h；设计基准取大值140m³/h。
二、不同户型全屋设计参考（设计风量，不含风损）
- 50-70㎡一居：120-160m³/h；
- 70-100㎡两居：160-220m³/h；
- 100-130㎡三居：200-260m³/h；
- 130㎡以上：260-350m³/h。
⚠️注意：主机标称风量≠实际到家风量。管道、弯头、滤网会造成15%-25%风量损耗，管路复杂、弯头多甚至损耗30%。选购主机时，主机额定风量=设计风量÷(0.75-0.85)，预留余量。例如：上面案例设计140m³/h，按80%得风率，主机额定至少选175m³/h以上。
三、分房间参考（每个房间末端需要达到的风量）
- 单人卧室：30-40m³/h；
- 双人卧室：50-60m³/h；
- 客厅（多人活动）：80-130m³/h；
- 书房单人：30-50m³/h。
四、特殊情况加大风量
- 新房装修、家具异味：风量增加30%-50%；
- 室内吸烟、密闭性极强的门窗：风量上浮50%；
- 污染重的城市，建议换气次数可提升至0.7-1.0次/h；
- 夜间睡觉可以低档运行，但卧室末端不要低于20-25m³/h/人，防止CO₂超标。
五、常见踩坑提醒
- 只看面积不看人数：大户型住很多人，按面积算会风量不足；
- 直接拿主机铭牌风量当实际风量，忽略管道损耗，装好发现闷；
- 客厅按满员峰值选超大主机，夜间卧室运行噪音巨大；
- 有条件优先选带CO₂传感器机型，自动动态调节风量，兼顾效果与噪音能耗。