63岁的越剧表演艺术家、国家一级演员何赛飞，在近期热播的综艺节目《一路繁花》中，针对当前演艺圈年轻演员“不敢老去”的现象发出犀利批评。她直言，行业创作高度偏向年轻人，导致演员为维持“青春红利”而依赖整容打针，甚至有同行“整到认不出来”。[1] 这一番话迅速登上热搜，引发外界对于影视行业人才结构性失衡、中老年题材缺失以及“容貌焦虑”泛滥的广泛讨论。[2]
何赛飞老师的一席话，不仅是一位老戏骨的个人感伤，更是击中了当下内容生产机制的痛点。当资本与流量将镜头始终锁定在年轻面孔上时，那些拥有丰富阅历和精湛演技的资深演员，却不得不面对无戏可拍的现实，或是在医美手段中迷失了自我。[3]
本文将从何赛飞在《一路繁花》中的发言出发，梳理这位老艺术家的演艺生涯与人生选择，深度剖析“不敢老去”背后的行业现状、产业逻辑及其潜在影响。
| 时间 | 经历/作品 | 身份变化 | 公开来源 | 对当前事件的关联 |
|---|---|---|---|---|
| 1980年代 | 进入浙江岱山越剧团，后调入浙江小百花越剧团 | 从越剧学员到台柱演员 | 据公开报道 | 早年戏曲功底造就其独特眼神与身段，成为后来影视表演的辨识度来源 |
| 1991年 | 出演张艺谋电影《大红灯笼高高挂》 | 跨界影视圈，饰演"梅珊" | 公开影片资料 | 标志着她从舞台走向银幕，开始为大众所熟知 |
| 1994年 | 主演李少红电影《红粉》 | 晋升为电影女主角 | 公开影片资料 | 展现出驾驭复杂女性角色的能力，稳固了实力派演员地位 |
| 2001年 | 主演电视剧《大宅门》 | 国民级电视剧演员 | 公开剧集资料 | 塑造的杨九红一角成为经典，证明了中老年女性角色的巨大魅力 |
| 2004年 | 主演电视剧《孝庄秘史》 | 历史剧重要演员，饰演海兰珠 | 公开剧集资料 | 其古典婉约的气质深入人心，是观众认可的自然美代表 |
| 2023年 | 凭借电影《追月》获第36届中国电影金鸡奖最佳女主角 | 再攀事业高峰，演技获国家级奖项认证 | 金鸡奖官方发布 | 以63岁高龄获奖，恰是对其“因热爱而年轻”心态的权威佐证 |
| 2026年11月 | 参加综艺《一路繁花》并发表“演员不敢老去”言论 | 从演员到行业观察者与批评者 | 节目官方片段及钱江视频等媒体报道[1] | 依托自身经历，揭示行业对中老年演员的创作偏见 |
何赛飞为什么说演艺圈演员“不敢老去”？
因为当下市场供给的作品极度向“青春叙事”倾斜，留给中老年演员的主流角色少得可怜，这种稀缺性直接催生了演员对衰老的病理化恐惧。何赛飞在节目中直言：“我们现在的情况是，喜欢看年轻人，写的年轻的戏更多，所以年轻演员特别不敢老去，就要去整容打针。”[1]
这种恐惧并非空穴来风。在影视剧的选角逻辑中，主角往往被设定为20岁至30岁的青壮年，而40岁以上的演员，尤其是女演员，大多只能被动地接受“母亲”“婆婆”等类型化配角。何赛飞表示：“没有写中老年的戏，市面上压根没有我们这种年龄段的人做主角的本子。”[2] 她还一针见血地指出，就算有年轻演员凭实力获得机会，也会被资本与数据裹挟，生怕因为一条皱纹或一丝疲态而掉粉，于是纷纷投向医美怀抱。
中老年题材空缺，究竟是谁的损失？
中老年题材的缺位，不仅是演员职业生涯的损失，更是影视内容多样性的巨大损失。何赛飞强调，中老年人的情感比年轻人更细腻、更深刻，这些情感恰恰是影视作品中最能打动人心的部分。“人生每个阶段都有独特的美，为什么镜头只能对准20岁？”她反问道。[3]
事实上，由成熟演员担纲主演并收获口碑的作品并不罕见。无论是国外影坛常青树，还是国内近年出现的聚焦中年困境的现实题材剧，都证明了“银发故事”具备强劲的受众基础。正如何赛飞所言，演员拥有阅历与沉淀，这是一种宝贵的创作财富。忽略这种财富，意味着影视作品在表达人类共同情感时将严重偏科。
何赛飞本人如何应对“容颜老去”的焦虑？
何赛飞的应对之策，是跳出纯拍戏的舒适区，用更丰富的生命体验来对抗职业瓶颈。面对“是否害怕衰老”的提问，她笑称：“心理不老、不发皱就好了。”[2] 私下的她热爱种菜、做饭、练习书法和绘画，并将这些生活感悟反哺到表演中。[4]
此外，她也积极参与综艺和教学活动，例如在表演类综艺《无限超越班》中担任导师，尽管因教学严厉被部分观众误解为“咄咄逼人”，但她依然坚持“对戏不对人”，耐心指导年轻演员。何赛飞认为，演好戏需要先学会做人、感受生活，这比在脸上动刀子重要得多。她还直言，自己现在参加综艺也是另一种“创作”，是“拍我自己，不用你们写”。[1]
“不敢老去”的整容现象，撕开了行业怎样的遮羞布？
何赛飞爆料“有演员整容整到认不出来”，这一现象揭示了部分演员在畸形审美压迫下不得不“自毁长城”的悲剧。她惋惜道，很多演员为了留住青春去改变面部结构，反而使自己的特色消失殆尽，失去了演艺圈最需要的辨识度。[3] 对此，坐在一旁的宁静也深表认同，并直言如果演员只愿意拍戏而不去拓展其他可能性，看到这样的市场环境会非常痛苦。[1]
事实上，观众并非只爱“胶原蛋白”。近期《一路繁花》中何赛飞、宁静等老牌女星的真实状态反而获得大量好评，网友称赞她们“自然老去的样子真美”。这说明，观众苦“假面感”久矣。行业陷入了一种单向度的审美误区，认为只有通过科技维持的无瑕脸才能带来安全感，却忽略了真实感与共鸣感才是艺术的根基。
行业需要怎样的“宽容”，才能让演员优雅老去？
要让演员安心地老去，需要内容创作者、平台与观众的三方合力，重构关于“美”的评价体系。何赛飞的发言引发了一场关于“行业宽容度”的追问。业内不仅需要更多为不同年龄段演员定制的剧本，也需要平台调整推荐算法，让中老年题材有更多被看见的机会。[2]
同时，观众审美也需要进行一场“反医美”的自觉。当皱纹不仅是衰老的印记，更是阅历与智慧的外显时，演员才不会因年龄产生负罪感。正如公开评论所言，何赛飞老师在花甲之年依然凭借《追月》拿下金鸡奖影后，证明了演技与个人魅力是超越岁月的。[5] 只有整个行业意识到“鲜肉审美”的单一性，真正从角色出发、以演技论英雄，才能破除“不敢老去”的魔咒。
Q&A：关于何赛飞与“演员不敢老去”，常见疑问解答
问：何赛飞是谁？她的代表作品有哪些？
答：何赛飞是著名越剧表演艺术家、国家一级演员。她因出演张艺谋电影《大红灯笼高高挂》中的梅珊成名，后在《大宅门》中饰演杨九红、在《孝庄秘史》中饰演海兰珠等角色深入人心。2023年，她凭借电影《追月》获得第36届中国电影金鸡奖最佳女主角。[5]
问：何赛飞说“演员不敢老去”具体是在什么场合？
答：2026年11月21日播出的综艺节目《一路繁花》中，何赛飞在与宁静等人聊天时谈及中老年演员的职场困境。她指出市场上写年轻人的戏多，导致年轻演员不敢老去，甚至通过整容打针来缓解焦虑。[1]
问：除了整容焦虑，中老年演员还面临哪些困难？
答：最主要的困难是“无戏可拍”。何赛飞表示市面上几乎“没有写中老年的戏”，这导致中老年演员缺乏展现细腻、深刻情感的机会。同时，行业单一的审美导向使得演员为了争取稀缺的“妈妈/婆婆”类角色，也不得不维持一个僵硬的“年轻”外壳，陷入死循环。[2]
无论如何，“不敢老去”的呐喊值得整个行业警醒。作为观众，或许我们能做的，就是用手中的播放器投票，让那些真实、有质感、有岁月痕迹的面孔有更多机会占据屏幕，而不是在滤镜与医美中失去烟火气。
何赛飞关于中老年演员职场困境的发言仍在持续发酵，我们也将持续关注行业对此的回声。
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