暑假旅游正值蚊虫活跃高峰，出行前做好防蚊准备、旅途中科学防护、返程后持续观察，是避免蚊虫叮咬和预防登革热等蚊媒传染病的关键三步。
一、出发前：查风险、备物资、选装备
查询目的地疫情：出发前查看目的地的蚊媒传染病风险提示，了解是否存在登革热、基孔肯雅热等疫情。
备好核心防护用品：携带合格有效的驱蚊剂（认准农药登记证号），准备浅色、轻薄的长袖衣裤和便捷蚊帐。
注意交通安检：乘坐地铁、飞机时，提前核对驱蚊剂产品成分，避免因含易燃易爆物质被安检扣留。
二、旅途中：物理防护+化学驱蚊+避开高峰
"两穿两避"原则：穿浅色长袖长裤、穿能遮住脚趾的鞋子；避免在日出后2小时和日落前2小时蚊虫活跃时段，在树荫、草丛、积水边等区域逗留。
规范使用驱蚊剂：在裸露皮肤上涂抹含避蚊胺或派卡瑞丁的驱蚊剂；与防晒霜同用时，先涂防晒霜，再涂驱蚊剂。出汗、游泳或超过保护时间后要及时补涂。
住宿物理防御：优先选择有纱门纱窗和空调的酒店，入住后先检查门窗严密性和纱窗完整性。睡觉悬挂蚊帐，尤其带婴幼儿出行的，婴儿车也要加挂防蚊网。
三、返程后：健康监测+及时就医+防交叉感染
2周自我观察：返程后留意是否出现发热、皮疹、关节疼痛等症状。
就医主动告知：一旦出现上述症状，立即前往正规医院就诊，并主动告知医生近期旅居史和蚊虫叮咬史。
防二次传播：确诊后做好防蚊隔离，避免被伊蚊叮咬后病毒传播给他人。