重点：苹果没有一键“彻底关闭液态玻璃”总开关，它属于 iOS 26 原生设计语言，但可以直接把主屏幕图标切回实心经典样式，消除图标玻璃通透折射效果。
方法1：直接关闭主屏幕图标的液态玻璃质感（最推荐，只改图标）
- 长按主屏幕空白区域，进入图标抖动编辑模式。
- 点左上角 编辑（Edit）。
- 选择 自订（Customize）。
- 图标样式选择 Default（默认），不要选 Clear（清透）/ Tinted（染色）。
- 点完成 ✅，图标立刻变回实心传统样式，去掉玻璃折射透光效果。
方法2：全局削弱整套系统液态玻璃透明、模糊效果（文件夹 / Dock / 控制中心一并生效）
- 设置 → 辅助功能 → 显示与文字大小。
- 打开【降低透明度】（Reduce Transparency）。可选增强：同页面开启【增强对比度】，玻璃虚化进一步减弱。
- （可选）辅助功能 → 动态效果 → 开启【减少动态效果】，消除玻璃流动光影动画。
补充说明
- 区分：Clear = 液态玻璃清透图标，Default = 经典实心图标，只切换这个就能解决图标玻璃感。
- 即便切 Default、开降低透明度，系统部分界面底层液态玻璃渲染框架仍存在，无法 100% 彻底根除，苹果官方社区确认无总开关。
- 如果你是 iOS 18 及更早版本，原生不存在官方 Liquid Glass 液态玻璃图标，这种玻璃图标是第三方美化 App / 越狱插件造成的，直接卸载美化 App 或插件即可恢复原生图标。