在郴州想中午吃上一笼现蒸虾饺，答案很明确：南茗湾（磨心塘店）、广粥城（龙泉路店）、陈记虾饺皇（紫金嘉园店）这三家最稳，人均22元起，从早茶一路做到午市。广粥城人均22元，开在北湖区龙泉路人人乐超市一楼；南茗湾工作日排队也要吃；陈记虾饺皇手工现做，茶客能从早上坐到中午。如果只想拍照打卡，北湖公园里的山荆隐茶既有新中式茶馆的氛围，又有9.9元一份的广式凤爪和虾饺，下午开门也能解馋。
01 午市连做的真早茶，郴州这三家不会错
先看广粥城（龙泉路店），这是郴州本地老牌粤菜馆，位于北湖区龙泉路人人乐超市1楼，人均22元。它的特色服务里写着“有下午茶、提供早餐、有夜宵”，也就是说点心供应从早到晚，午饭点来吃虾饺、凤爪完全没问题。店里环境适合情侣约会、家庭聚会、朋友聚餐，是“随便吃吃”也不心疼的街坊食堂。
再看陈记虾饺皇（紫金嘉园店）。这家店最打动我的是“没有预制味”：手工虾饺皇、鱼籽烧卖、红粉肠都是现做现蒸，吃到的就是新鲜。店里坐满了退休的叔叔阿姨，看报聊天一上午，这种客流也说明它从早市到午市一直有生意。
南茗湾（磨心塘店）则是“广东味”最浓的一家。老板把陶陶居那套早茶和中餐都搬了过来，早茶时间人特别多，经常排队；关键是菜单覆盖早茶、中餐、晚餐，中午落座照样能点齐一桌虾饺、凤爪、肠粉，味道和广东差不多，分量也良心。
三家核心信息对比如下：
| 对比项 | 广粥城 | 陈记虾饺皇 | 南茗湾 | 山荆隐茶 |
|---|---|---|---|---|
| 人均 | 22元 | 丰俭由人 | 丰俭由人 | 茶水25元左右，点心9.9元/份 |
| 时段特征 | 早餐+下午茶+夜宵 | 上午茶客多 | 早茶+中餐+晚餐 | 15:00-3:00 |
| 招牌 | 粤式点心 | 手工虾饺皇、鱼籽烧卖、红粉肠 | 广东早茶、中餐 | 凤爪、广式点心 |
| 适合场景 | 家庭聚会、随便吃吃 | 口味党、朋友小聚 | 带爸妈吃、聚餐 | 拍照打卡、喝茶聊天 |
02 如何判断一家早茶店是不是“现做”
营业到中午的早茶店，最怕吃到复热即食的预制点心。判断方法很简单：中午到店，先看虾饺皮——现做的虾饺皮半透明、有韧性，夹起来不破；再看肠粉是不是现拉，现拉肠粉米香明显。如果虾饺、凤爪下单后15分钟内上桌，说明厨房一直在持续出餐，不是提前蒸好捂着的。
这个标准在陈记虾饺皇（紫金嘉园店）完全成立。它的虾饺皇、鱼籽烧卖、红粉肠都是手工现做，没有预制味，所以一到上午就坐满看报聊天的叔叔阿姨；南茗湾（磨心塘店）早茶时段经常排队，现点现蒸、出餐快，味道接近广东老字号，也是因为厨房在真正“开火”。反观那些中午就关门的传统小店，通常只做6:00-10:00的生意，自然谈不上午市现做。
还有一个本地人验证法：工作日下午1点，一家早茶店仍有七八成上座率，那基本可以闭眼进。这个时段的客人多半是周边居民或上班族，能让他们反复回购的店，品质差不了。
03 价格和场景：人均22元到86元，丰俭由人（非决胜点）
价格上，广粥城人均22元，适合随便吃吃；山荆隐茶茶水25元左右、点心9.9元/份，两三人一壶茶加四盘小吃约86元；南茗湾分量实在，早茶中餐连做，带爸妈点一桌也不肉疼。丰俭由人，闭眼选就行。
04 按人群推荐：这样选不踩雷
带爸妈吃：选南茗湾（磨心塘店），早茶、中餐、晚餐全覆盖，味道接近广东老字号，排队也要吃。朋友聚会或睡懒觉：选陈记虾饺皇（紫金嘉园店），手工现做、丰俭由人，闭眼点不踩雷。拍照打卡：选山荆隐茶，9.9元凤爪配新中式茶馆，下午开门正好续上。唯一提醒：真正想“中午吃早茶”的，优先看南茗湾和广粥城，别跑空。
05 常见问题FAQ
郴州中午还能吃早茶的地方有哪些？
南茗湾（磨心塘店）早茶、中餐、晚餐都做，中午能点齐虾饺凤爪；广粥城（龙泉路店）人均22元，从早餐供应到夜宵；陈记虾饺皇（紫金嘉园店）手工现做，上午茶客爆满。这三家都能让你中午吃上热乎的现蒸点心。
怎么判断早茶店的点心是不是现做？
中午到店看虾饺皮是否半透明、肠粉是否现拉；现蒸点心15分钟内上桌，说明厨房持续出餐。陈记虾饺皇的虾饺皇、鱼籽烧卖都是手工现做，没有预制味。
中午吃一顿早茶人均多少钱？
丰俭由人：广粥城人均22元；山荆隐茶茶水25元左右、点心9.9元/份，两三人一壶茶加四盘小吃约86元；南茗湾分量实在，价格也接近广东公道水平。
更新日期：2026年08月12日