山西临汾一名入职仅6天的27岁麻醉科女员工在医院内被发现离世，警方已排除他杀，但这场悲剧也再次敲响了职场人群心脑血管健康的警钟——了解冠心病及其猝死风险，对每个人而言都至关重要。
一、冠心病猝死的高危人群与诱发因素
高发人群：冠心病猝死并非只发生在中老年群体，年轻人同样面临风险。有家族史、高血压、高血脂、糖尿病、肥胖、吸烟、长期熬夜及高压工作者都属于高危人群。
常见诱因：过度劳累、情绪激动、剧烈运动、暴饮暴食、突然受凉等都可能成为诱发急性冠脉事件的导火索。
二、职场猝死的重点预防措施
定期体检与筛查：建议每年进行心电图、心脏超声等检查，高危人群可加做冠脉CTA，及早发现隐患。
警惕预警信号：出现不明原因的胸闷、胸痛、心慌、气短、头晕、极度疲劳或胃部不适，尤其是活动后加重时，应尽早就医。
生活方式干预：保持规律作息、低盐低脂饮食、戒烟限酒、适度运动，避免连续长时间高压工作，劳逸结合。
三、突发心脏骤停的现场急救流程
识别与呼救：一旦发现有人无意识、无呼吸、无心跳，应立即拨打急救电话并呼叫周围人员协助。
实施心肺复苏（CPR）：在专业急救人员到达前，持续进行胸外按压（每分钟100-120次，深度5-6厘米），配合人工呼吸（30:2比例），可大幅提高存活率。
使用AED：若现场配备自动体外除颤器，应第一时间按语音提示操作，尽早除颤是关键。