一、安全感缺失：过往情伤与原生家庭烙印
恐惧重蹈覆辙：苗苗坦言，自己曾在感情中受过伤害，所以当遇到郑恺这种“又帅又会说话”的男生时，第一反应就是“觉得可能是渣男” ，担心再次被辜负。
原生家庭阴影：苗苗成长于父母经常吵架的环境，童年留下的自卑与敏感，使她在亲密关系中天然倾向于自我保护 ；她害怕重演父母式的争吵与伤害，因此对看起来“不踏实”的异性极度警惕。
“破罐子破摔”式心态：带着这种不安全感，苗苗甚至一度抱着“管他呢，反正破罐子破摔”的心态来看待这段关系，没想到最终结局却远超预期 。
二、第一印象偏见：被“玩世不恭”标签阻挡
晚会初见的“油腻”印象：苗苗与郑恺的初次见面是在多年前一场晚会的合唱合作。当时苗苗第一次登台唱歌，内心紧张，而郑恺主动伸手想牵她，苗苗却因不好意思而停顿数秒，甚至忘了歌词。这次合作让她对郑恺产生了“猥琐”“不靠谱”的初始判断 。
“小猎豹”人设的误会：郑恺凭借《奔跑吧》中“小猎豹”的定位，长期以活泼、爱玩、会撩的形象示人；苗苗观察到他“感觉很难hold住”，担心对方只是抱着玩玩的心态，不敢认真投入 。
朋友评价的佐证：节目中，歌手郑钧曾直言：“对恺恺的偏见，他只是看起来不太可靠，但其实是很好的。” 外界多数人也认为郑恺“爱玩”“形象不太可靠”，这进一步固化了苗苗的心理防线。
三、刻意回避：用“不理不睬”保护自己
信息不复、见面就跑：苗苗在综艺《妻子的浪漫旅行》中亲口讲述，刚认识郑恺时，“他给我发信息，我都不理他” ；甚至看到郑恺过来找她，她也会跑着躲开 。
拒绝邀约：郑恺总约苗苗打牌，苗苗每次都答应却从不赴约 ，嘴上说“好，我一会儿去”，但最后都没去 。
反思与庆幸：苗苗后来表示，这种刻意疏远是“因为害怕和他在一起后会受伤害” ；但如今她庆幸当初选择了相信他，“跟他在一起，是很对的选择” 。