网络婚恋心理、婚姻咨询领域普遍观点：三角关系中会出现心理博弈现象，但把整件事直接定义成原配和第三者两个人之间的心理战，是认知误区。
一、确实存在心理拉扯的部分
当婚外关系形成三角局面，双方会产生大量心理层面的对抗与试探：
- 情绪试探：第三者有时会主动挑衅，希望激怒原配，期待原配崩溃大闹，自己扮演善解人意的一方，形成对比优势；原配如果情绪失控，就落入对方预设的心理圈套。第三者的嚣张很多时候是掩饰内心的不安，她清楚这段关系没有法律与社会道德的支撑，需要靠刺激原配来确认自己的“存在感”。
- 价值的暗自较量：原配容易陷入自我怀疑，拿自己和第三者做外形、性格、情绪价值的对比；第三者也长期活在患得患失里，害怕只是对方的短期新鲜感，无法转正，二者会无形之中争夺出轨者的偏爱、时间与资源。
- 心态博弈：网上大量案例显示，谁能稳住情绪，谁就在三角局面占据有利位置。原配越不在意第三者的挑衅，第三者的算计就越难落地；第三者越急于逼对方离婚，越容易引发出轨者的逃避和厌烦。
从这个角度看，二者之间会有心理层面的交锋，但这只是三角关系衍生出来的表象，不是矛盾根源。
二、为什么不能说成是原配和第三者的战争
1. 真正的主导者是出轨方
整个三角局面由出轨者的背叛与摇摆制造。出轨者既想要婚姻带来的稳定、家庭、社会身份，又贪恋婚外的新鲜感，不愿做二选一的抉择，才催生两个女人之间的拉扯。
很多咨询师指出：原配和第三者斗得越凶，出轨者反而压力越小，把自己包装成被两边拉扯的受害者，坐享两边带来的好处；两个女人互相博弈，等于替犯错的人承担矛盾焦点，把真正的责任人隐身了。就算打败眼前这个第三者，如果出轨者没有底线，还会出现下一个介入者。
2. 里面夹杂大量现实利益，不只是心理较量
婚姻附带法律身份、夫妻共同财产、子女抚养、社会评价。原配要面对的，除了情绪，还有追回被赠与第三者的财物、孩子抚养、是否离婚、财产分割等现实法律与生存问题；第三者也会考量经济、名分、未来出路。这些是实实在在的现实冲突，并非单纯心理游戏。
3. 原配完全可以选择不参与这场“心理战”
大量婚恋文章的共识：原配最好的策略，是拒绝入局，不把第三者当成对手。
第三者的心理战术生效的前提，是原配接招、去对峙、去攀比、去愤怒。原配收回目光，把焦点放回自己、婚姻底线、自身权益，不去回应第三者的挑衅，这场所谓心理战就直接瓦解。很多案例证实，原配不纠缠第三者，只和出轨方谈责任、谈代价，才是更有效的处理方式。
三、网络主流总结
三角关系里会发生心理博弈，但战场不该设在原配与第三者之间。
所谓“原配vs第三者心理战”，是出轨者逃避责任制造出来的假象。原配的对手从来不是另一个女人，而是伴侣的背叛，以及自己该何去何从的人生选择。