总里程约2700km，全程柏油公路，普通家用轿车可通行；最佳出行6‑9月，7‑8月旺季酒店务必提前预定。
提示：莫高窟门票一定要线上提前预约；大柴旦‑水上雅丹一带手机信号差，提前下载离线地图，见到加油站就加满油。
D1｜西宁—塔尔寺—日月山—青海湖环湖西路—黑马河（约220km，行车4h）
- 上午：塔尔寺（门票80元，藏传佛教圣地，殿内禁止拍照，不踩门槛）
- 途经：日月山、倒淌河，沿青海湖南岸行驶
- 下午走环湖西路，环湖视野最佳，牧民小道10‑20元可以下到湖边
- 住宿：黑马河乡（方便第二天看日出，住宿条件一般，选带电热毯房间）
D2｜黑马河日出—茶卡盐湖（天空壹号）—德令哈（约230km，4.5h）
- 清晨黑马河湖边看青海湖日出
- 茶卡天空壹号（门票60元，建议租鞋套，傍晚光线拍照最好）
- 傍晚前往德令哈入住，城市配套完善，海拔更低睡得舒服
D3｜德令哈—可鲁克湖—小柴旦湖—大柴旦翡翠湖—大柴旦镇（约220km，3.5h）
- 可鲁克湖‑托素湖，路过打卡即可
- 小柴旦湖路边免费观景
- 大柴旦翡翠湖，盐湖色彩丰富，电瓶车可选30元往返，傍晚出片
- 住宿：大柴旦镇（旺季房源紧张）
D4｜大柴旦—315国道U型公路—乌素特水上雅丹—西台吉乃尔湖（双色湖）（约320km，5.5h）
- 网红U型公路，拍照务必注意来往大车，不要长时间站路面
- 乌素特水上雅丹（门票+观光车），世界罕见水上雅丹地貌
- 西台吉乃尔湖（双色湖，公路穿过湖面）
- 住宿：水上雅丹景区酒店/回大柴旦（回大柴旦会多跑路程）
D5｜西台—南八仙雅丹—阿克塞石油小镇—敦煌（约360km，5h）
- 南八仙雅丹戈壁地貌免费路边看
- 阿克塞石油小镇（九层妖塔取景地，打卡拍照）
- 傍晚抵达敦煌，逛沙洲夜市
- 住宿：敦煌市区
D6｜敦煌全天｜莫高窟 + 鸣沙山月牙泉
- 上午：莫高窟（A类票提前预约，必看）
- 下午休整，傍晚进鸣沙山月牙泉，看日落、星空，带防沙鞋套
- 住宿：敦煌
D7｜敦煌—瓜州（大地之子）—嘉峪关—张掖（约420km，5.5h）
- 打卡大地之子雕塑
- 嘉峪关关城，时间紧张可外观不进景区
- 傍晚抵达张掖
- 住宿：张掖市区
D8｜张掖七彩丹霞—扁都口（约80km，1.5h）
- 下午游览七彩丹霞，日落光影效果最好，坐景区观光车游览各个观景台
- 走227国道翻越扁都口，草原峡谷风光，夏季野花盛开
- 住宿：祁连县（海拔约2800米）
D9｜祁连—卓尔山—祁连大草原（约60km，1.5h）
- 卓尔山（门票含观光车，红色丹霞+雪山草原全景）
- 沿途祁连大草原边走边玩，阿柔大寺可顺路参观
- 住宿：祁连县
D10｜祁连—门源油菜花—达坂山观景台—返回西宁（约170km，3.5h）
- 7月门源油菜花盛开；非花期可跳过油菜花，看高山草原与水库风光
- 门源百里油菜花海观景台
- 达坂山观景台俯瞰大通河谷、雪山
- 途经黑泉水库，傍晚回到西宁，行程结束
自驾重要贴士
- 高原昼夜温差巨大，白天短袖，早晚要冲锋衣/薄羽绒服；紫外线极强，防晒霜、墨镜、帽子必备。
- 部分路段海拔3200‑3800m，不要剧烈跑跳，轻微头痛多休息，备葡萄糖；不要喝酒。
- 国道区间测速多，牛羊横穿公路，一定要减速避让。路边私人草场，先问价格再进入，避免纠纷。
- 7‑8月旺季，黑马河、大柴旦、敦煌酒店价格上涨，一定要提前订房。
- 物资：车上常备饮用水、零食、厚外套，很多路段补给点很少。