成都未来一周（8月13日-19日）：晴热高温持续，最高37℃，最低23℃；16日前后有分散雷雨，个别地方大雨到暴雨，但整体不“退烧”。成都市气象台高温蓝色预警生效中，东部新区、简阳可达37℃以上。市民、户外工作者、暑期游客都需重点防暑。
01 高温晴热：白天最高37℃，体感超过42℃
从墨迹天气的逐天预报看，8月13日成都晴，最高气温37℃、最低23℃，湿度56%；8月14日晴，最高36℃、最低24℃，湿度59%。两天午后体感温度分别达到42.3℃和42.2℃，已经接近“一出门就暴汗”的级别。中国天气网和商业App都提供成都15天天气趋势，但未来一周内的逐日预报可信度更高，作为出行参考足够。
成都市气象台8月11日16时发布高温蓝色预警，气象部门给出的盆地最高气温也维持在34℃至37℃。此前“热到38.6℃”的报道指向同一个原因：副热带高压强势控场，典型的“秋老虎”发威。所以这一周不是普通夏热，而是需要主动防暑的持续高温过程。
场景翻译一下：早上8点出门，太阳已经晒得睁不开眼；中午12点到下午4点，路面像烤箱，户外走10分钟就想躲进空调房；晚上21点后气温降到27℃以下，才是全天最舒服的窗口。户外工作者建议把重活安排在清晨或傍晚，白天随身带水。
墨迹天气给出的近两天关键参数对比如下：
| 参数 | 8月13日 | 8月14日 |
|---|---|---|
| 天气 | 晴 | 晴 |
| 最高/最低气温 | 37℃/23℃ | 36℃/24℃ |
| 湿度 | 56% | 59% |
| 体感温度 | 42.3℃ | 42.2℃ |
| 空气质量指数 | 30 | 125 |
| 紫外线指数 | 8 | 8 |
| 风向风力 | 东风转西风2级 | 北风转东南风1级 |
对大多数市民来说，这一周最重要的事不是等雨，而是防暑。高温蓝色预警下，老人、儿童和心脑血管疾病人群应减少午后外出；出门尽量戴遮阳帽、穿防晒衣、带足水。
02 16日前后雷雨：分散、局地，别指望彻底退烧
据成都市气象台预计，未来一周晴热高温为主，其中16日前后有分散阵雨或雷雨，个别地方大雨到暴雨，雷雨时伴有短时强降水和阵性大风。这是本周唯一的天气转折点，但特点是“分散、局地”：不是全市统一强降雨，更像午后热对流制造的速生速灭雷雨。
场景化理解：你所在的小区可能滴雨未下，几公里外的城区却大雨倾盆；也可能上午艳阳高照，下午下班时段突然黑云压城。从前期预报看，成都夜间也出现过分散阵雨，这种局地雷雨在本周会反复出现。
人群判断：如果你15日至17日有户外露营或西部山区徒步计划，一定要看临近2小时预报，尤其注意短时强降水；如果只是在城区通勤，包里放一把折叠伞就能应对。
03 空气质量、紫外线与风：留意但不关键
非决胜点：8月13日空气质量指数30（优），8月14日升至125，敏感人群减少午后户外停留；紫外线指数连续两天8，防晒不能省。风力仅1至2级，无降温作用，晴热体感更明显。
04 分人群推荐
户外工作者、骑手、快递员：闭眼选“早6点至10点、晚6点之后”作业，白天最高37℃不是闹着玩的，防暑降温优先级最高。
暑期带娃家庭和游客：行程优先安排室内场馆、商场、博物馆，13日至15日抓紧户外活动，16日下午到傍晚一定要带伞或改室内。
对天气敏感人群：唯一短板是16日的局地雷雨，建议每天早晚各看一次预警，别让一场“散装下雨”打乱安排。
05 常见问题FAQ
成都未来一周天气预报查询哪个渠道最准？
官方渠道首推成都市气象台和中国天气网，预警和7天趋势最权威；商业天气App适合看逐小时降雨和分钟级提醒。建议“官方定趋势，App盯临近”，两个结合最稳。
成都16日前后真的会下大雨吗？
预报显示16日前后有分散阵雨或雷雨，个别地方大雨到暴雨，不是全市统一强降雨。城区大概率是短时雷雨，带伞即可；山区天气变化更快，出行前查看临近预报更稳妥。
成都这轮高温还要持续多久？
成都市气象台预计未来一周都以晴热高温为主，高温蓝色预警持续生效。也就是说，35℃以上天气至少在8月19日前会反复出现，具体解除时间要看后续环流变化，每天查一次预警状态最稳妥。
更新日期：2026年08月13日