暑假出游首选放松身心、亲子友好的避暑目的地——高原山地、正规海滨浴场以及城市文化场馆是今夏最热门的三大玩法，安全第一的原则贯穿全程。
一、避暑胜地：高原与山地的清凉之选
高原地区：云南、川西、青海等地夏季平均气温20℃左右，适合全家避暑。出发前需关注天气预报，提前备好防高反药物。
北方山地：长白山、承德避暑山庄、张家口草原天路等，气温舒适，适合自驾或跟团游。
注意事项：避免正午10:00-16:00长时间户外活动，随身携带遮阳帽、儿童专用防晒霜和足量饮用水。
二、亲子友好玩法：室内外兼顾，寓教于乐
主题乐园与水上乐园：优先选择手续齐全的正规场所，主动核验设备年检标识，全程看护孩子不离视线。
博物馆与科技馆：室内凉爽又能增长知识，适合高温天安排半天以上行程。
研学旅行：选择有旅行社业务经营许可证的正规机构，签订书面合同，拒绝微信群私人拼团。
三、安全出行：三条底线不可破
防溺水：绝不带孩子去水库、河流、池塘等野外水域；在正规泳池或海滨浴场，家长必须寸步不离贴身看护。
交通安全：自驾系好安全带，12岁以下儿童坐后排并使用安全座椅；未满12周岁不骑自行车上路。
防走失：给孩子穿亮色衣服，佩戴联系卡或开启电话手表定位；教会孩子走失后原地等待、找穿制服工作人员求助。