炎炎夏日，想在国内找个好玩又不热的地方，首选山西大同与山东青岛——前者夏季平均气温仅21℃左右，是天然的“清凉夏都”；后者则凭借海洋调节，打造集避暑、亲子、美食于一体的海滨度假体验。
根据最新发布的暑期旅游热度榜单与避暑城市推荐，国内“好玩不热”的目的地主要集中在两大方向：北方古建避暑线与东部海滨休闲线，以下分别详解。
一、山西：古建巡礼与清凉夏都的双重体验
山西近年来成为暑期避暑游的黑马，大同、忻州、太原三城同步上榜2026暑期境内游热度增长显著目的地TOP10。- 大同（清凉古都）：夏季平均气温仅21℃左右，拥有云冈石窟、悬空寺等顶级历史遗存。国产游戏《黑神话：悟空》的取景地效应持续带动搜索量走高。文旅体验创新不断，如古城墙全域免费开放、全球最大崖壁光影秀《何以悬空寺》每晚演出，形成了“白天看古建，晚上看光影”的新生态。- 忻州（森林氧吧）：坐拥芦芽山与五台山两大避暑胜地。芦芽山盛夏平均气温不超过20℃，景区内的万年冰洞形成于300多万年前，是天然的“大空调”；五台山自古享有“清凉山”美誉，夏季气温维持在18至20℃，适合静心康养。- 文旅融合：太原推出了“康养山西夏养山西”品牌，整合山水生态、人文古建、夜间经济等六大类资源，推出6条夏季避暑主题旅游线路，涵盖晋阳湖亲水消暑、晋祠古树纳凉等活动。
二、山东：海滨城市的天然凉爽与亲子友好
山东的青岛与威海历来是暑期避暑的优选，海洋调节让夏季体感舒适，且亲子配套成熟。- 青岛与威海：青岛作为历年来暑期游的热门城市，海洋教育全国领先，体验活动丰富：栈桥喂海鸥、八大关漫步、青岛海昌极地海洋公园研学等。威海则被誉为“最干净海滨城市之一”，游客密度相对较低，有国际海水浴场、刘公岛研学等，适合低龄儿童家庭。- 丰富的活动：两地均加强了“夜游”和“演出”内容。青岛推出了音乐节会、演艺演出等，让暑期市场更丰富。威海的“千里山海自驾旅游公路”吸引了大量自驾避暑旅客。