暑假出游备好“移动小药箱”是保障全家健康的关键，重点应围绕防暑降温、胃肠调理、感冒发热及外伤应急四大方向，并针对儿童、老人等特殊人群做专门配置。
一、核心常备药分四大类
防暑与中暑应急：藿香正气水/胶囊是“夏日救星”，可缓解中暑头晕、恶心呕吐，但酒精过敏者应选胶囊剂；人丹用于高温下浑身乏力、胸闷气短；清凉油可提神醒脑、防蚊止痒。
胃肠不适与腹泻：夏季贪凉或饮食不洁易导致腹痛腹泻，保济丸可调理肠胃；蒙脱石散用于急性止泻，肠炎宁片适合成人；口服补液盐防止脱水。
感冒与发热：空调房冷热交替易引发感冒，双黄连口服液针对风热初期咽喉肿痛；布洛芬混悬液（美林）或对乙酰氨基酚是退烧首选，尤其适合儿童；小柴胡颗粒可用于寒热往来伴肠胃不适。
外伤与过敏：碘伏棉片、创可贴处理擦伤；氯雷他定/西替利嗪应对异地花粉或蚊虫过敏；丹皮酚软膏或风油精缓解蚊虫叮咬瘙痒。
二、特殊人群用药重点关注
儿童：退烧药优先备布洛芬混悬液，高烧反复时搭配对乙酰氨基酚栓；咳嗽可用肺热咳喘颗粒（热咳）或通宣理肺颗粒（寒咳）；丁桂儿脐贴配合蒙脱石散应对腹泻。
老人与慢性病患者：随身携带速效救心丸（心脏急救），降压药、降糖药等日常药物足量多备三天以防延误；硝酸甘油须贴身放置并告知家人。
晕车人群：备苯海明（晕车药），提前服用；含酒精的藿香正气水也可缓解晕车但须注意酒精问题。
三、用药安全与出行提醒
看清说明书：每种药品使用前务必核对禁忌和用法，如藿香正气水服后禁碰酒；牛黄解片不宜长期服用。
儿童用药谨慎：退烧药不严格卡38.5℃，有高热惊厥史的孩子体感不适可提前干预；外用藿香正气水可敷肚脐辅助小儿暑湿腹泻。
精简便携：建议使用分层药包按类别收纳，优先选片剂/颗粒而非大瓶液体，减少行李负担。