一、购票选座与证件：儿童票有专属规则
购票标准：10岁孩子需购买儿童票，国内航线按同一航班成人普通全价票的50%购买，提供单独座位，免民航发展基金，燃油附加费按成人价的50%收取。注意：儿童票必须与成人票绑定下单，不能单独购买。
证件准备：使用户口本原件即可作为有效乘机证件，过安检时必须出示原件，复印件或照片无法单独使用。如果家长与孩子不在同一户口本，手机留存出生证明照片可辅助核验。
选座建议：提前24小时通过航司APP线上值机，优先选择靠窗座位，让孩子能看窗外风景分散注意力；也可以致电航司申请经济舱第一排座位，空间更宽敞。
二、起降时段耳压防护：吞咽动作最有效
核心方法：飞机起飞和降落阶段，让孩子保持吞咽或咀嚼动作——喝水、喝果汁、嚼口香糖或吃零食都可以，通过吞咽动作平衡中耳内外气压，有效缓解耳胀耳痛。
避免熟睡：尽量让孩子在起降时段保持清醒，睡着时吞咽频率降低，耳压不适感会更强。
主动应对：如果孩子已经喊耳朵疼，可以教他做“捏住鼻子、闭紧嘴巴、用力呼气”的动作，让气流冲开咽鼓管，快速缓解不适。
三、随身装备与机上安抚：让孩子忙起来
随身包必备：带上平板电脑（提前下载动画片或游戏）、绘本、贴纸书或安静玩具，10岁孩子可以自主玩耍，能有效消磨飞行时间。另外备一件外套或小毯子，机舱温度通常偏低。
餐饮准备：提前24小时致电航司预订儿童餐，避免机上常规餐食不合孩子口味；随身带一些独立包装的小零食（如饼干、果干），也可带上空水杯过安检后接水。
主动沟通：登机后可以跟孩子简单说明“起飞和降落时耳朵可能会有点胀，喝点水就好了”，减少孩子的未知恐惧。部分航司还提供儿童专属机上娱乐频道，可以让孩子自己选择喜欢的节目。