过去十年，中国污染防治与生态修复的成果不仅是宏观数据上的“美丽”，更直接转化为普通人日常生活里触手可及的“小确幸”——天空更蓝了、河湖更清了、家门口的绿地更多了，这些实实在在的变化正在重塑每个中国人的生活体验。
近十年中国生态治理的高效推进，让“生态成绩单”上的数字落到了普通人生活的方方面面，最直观的变化体现在 呼吸的空气、身边的河湖、居住的环境 这三个维度。
一、呼吸更舒畅：蓝天从“奢侈品”变日常
污染浓度持续走低：2026年1至7月，全国PM2.5平均浓度同比下降6.2%，优良天数比例同比上升3.9个百分点。而在整个“十四五”期间，PM2.5浓度累计下降约20%，重污染天数减少了四分之一。
感官体验质变：2025年全国339个地级及以上城市PM2.5平均浓度已降至28微克/立方米，优良天数比例达到89.3%。对普通人而言，这意味着曾经的“雾霾锁城”大幅减少，户外活动不再需要频繁查看空气质量指数，深呼吸变得无需顾虑。
二、河湖更清澈：家门口的水体告别“脏乱差”
大江大河治理见效：长江干流已连续6年、黄河干流连续4年全线水质稳定保持在Ⅱ类标准，全国地表水优良水质断面比例连续两年超过90%。
小微水体被精准治理：2026年1至7月，全国推动排查治理了6000多处群众身边的小微水体污染问题。过去一年，全国3000多条地级及以上城市黑臭水体基本消除，农村较大面积黑臭水体也基本消除。现在居民周末去河边散步、露营，很少再被异味困扰，亲水空间真正回归生活。
三、人居环境更优美：推窗见绿、出门进园
城乡绿化大幅提升：“十四五”期间，全国森林覆盖率已超过25.09%，全球每新增四片绿叶中就有一片来自中国。城市里的“口袋公园”、湿地公园随处可见，许多居民实现了“推窗见绿”。
乡村面貌焕新：全国新增完成11万个行政村的环境综合整治，农村生活污水治理率较“十三五”末翻了一番。这些改变让普通人无论在城市还是乡村，都能享受到更干净、更优美的居住体验。