高刷新率屏幕已成为衡量手机流畅度的重要指标，2026年的市场选择更加丰富，覆盖从1500元档到5000元档的多价位段，满足游戏、日常使用等不同需求。
一、即将登场的144Hz新势力
iQOO Z11s：这款手机定于8月18日发布，主打续航与流畅度，配备10000mAh超大电池和144Hz护眼屏，适合对续航有极致要求的游戏玩家和日常重度用户。
核心特性：屏幕支持低拖影、低触控延迟，配合多重护眼技术，能减轻长时间使用带来的眼部负担，同时游戏画面顺滑跟手。
二、市售高刷旗舰对决：高帧率与长续航兼得
一加15：搭载165Hz极窄直屏，并配备7300mAh电池和120W快充，兼顾极致游戏体验与续航表现，是目前高刷领域的标杆机型之一。
iQOO15系列：iQOO15提供2K分辨率屏幕和100W快充+7000mAh电池组合，游戏场景下高刷体验优化到位。iQOO15 Ultra则定位更高，支持144Hz超高刷与高频触控采样率，滑动信息流时体验丝滑。
关键差异：一加14偏重直屏游戏与更大功率快充，iQOO15系列则搭载2K分辨率屏幕，视觉细腻度更优；两者起售价仅相差100元，用户可根据对屏幕偏好和品牌生态选择。
三、如何挑选一台真正好用的144Hz手机
关注全局适配：部分手机的高刷仅限特定游戏场景，日常系统界面仍锁60Hz。选购时建议优先选择支持全局自适应高刷的机型，如搭载LTPO智能动态刷新率（1-144Hz）的产品，既能保证流畅度又能省电。
兼顾续航与充电：144Hz全开对电量消耗较大，建议选择至少5000mAh以上电池或100W以上快充的机型，确保体验无焦虑。
高刷不止看参数：屏幕整体的亮度和色彩表现同样重要，而系统动画是否完整不锁帧、日常应用是否常驻高刷，直接决定实际使用时的体验好坏。