这是一条为2026年毕业季量身打造的香格里拉10天9晚“B线”深度旅行方案，将雪山、古城、草原与藏地人文串联成一场告别青春的仪式之旅。
一、B线行程概览：从丽江出发的环线设计
路线逻辑：以丽江为集散点，经虎跳峡进入香格里拉，再向梅里雪山延伸，最后经巴拉格宗返回，形成一条不走回头路的环线。
节奏把控：前3天适应海拔，中间4天深度探索，最后2天休闲返程，避免高反与疲劳叠加。
经典串联：覆盖普达措、松赞林寺、独克宗古城、纳帕海、梅里雪山五大核心地标，兼顾自然与人文。
二、每日行程亮点与实用安排
D1-D2 丽江集结：抵达后适应气候，逛丽江古城与束河古镇，品尝腊排骨与野生菌火锅，为进藏区储备体力。
D3 虎跳峡-独克宗：途经虎跳峡感受峡谷轰鸣，下午抵达香格里拉，入住独克宗古城民宿，傍晚转世界最大转经筒祈福。
D4 普达措国家公园：全天游览属都湖与碧塔海，夏季草甸野花盛开，可偶遇小松鼠，建议乘船+徒步组合。
D5 松赞林寺-纳帕海：上午参观“小布达拉宫”，感受藏传佛教文化；下午环湖纳帕海，夏季为草原风光，可骑马拍照。
D6-D7 梅里雪山：前往飞来寺观景台，守候“日照金山”奇观（概率视天气而定），可徒步明永冰川，晚上住观景酒店。
D8 巴拉格宗大峡谷：探访香巴拉佛塔与悬崖栈道，体验峡谷漂流，感受雪山秘境。
D9-D10 返程与休整：返回丽江，途中停留小中甸花海拍照，最后一天自由活动购置伴手礼，结束旅程。
三、毕业旅行专属建议
住宿选择：独克宗古城内民宿氛围最佳，但需提前确认是否提供接机与地暖；梅里雪山推荐选择带观景阳台的供氧酒店，避免早起抢位。
交通方式：香格里拉已通高铁，但若计划沿途游览虎跳峡、巴拉格宗，建议包车或拼车，灵活度更高。
高反应对：抵达首日不洗头、不剧烈运动，备好氧气瓶与葡萄糖；可提前一周服用红景天，心理放松比药物更重要。