2026年8月去上海，8月下旬的周二、周三出发最便宜，周中票价普遍比周末低约30%，北京—上海含税最低只要180元。
一、答案核心：8月下旬叠加周中，双重低价
最优组合：8月20日后出发，优先选周二或周三，这是2026年暑运上海航线价格的最低点
价格对比：周中比周五、周日便宜15%～30%；8月下旬比7月中旬至8月中旬的旺季高峰回落20%～30%
实测低价：北京—上海含税最低180元，石家庄—上海裸票200元，比高铁二等座还便宜
二、价格走势：暑运呈倒U型，两头低中间高
时段分化：7月上旬是低价窗口，7月中下旬至8月中旬飙升至800～1200元高峰，8月下旬回落至300～500元
回落原因：临近开学客流分散，航司清仓释放尾单折扣，票价从8月20日起明显跳水
全年参考：春季3-5月、秋季9-11月也是低价时段，其中秋季国庆后是捡漏期
三、预订策略：卡准窗口，叠加优惠
提前量：提前14～21天预订最划算，比提前30天还能再省8%～12%；长途航线建议提前30～45天锁票
下单时段：凌晨0-3点、下午14-16点、晚间21-23点是航司释放特价舱的高频时段，刷到低价直接锁单
优惠叠加：关注航司会员日（南航每月28日、东航每月18日），并在美团等平台搜索“机票880”等口令领取立减券，单程可再省200～300元