一、长期扎根的根基让他视巴格达为家
时间沉淀：陈宪忠1984年以翻译身份赴伊拉克，先后亲历两伊战争与海湾战争，在巴格达生活数十年，积累了深厚的人脉与社会关系。
事业所在：2001年前后，他在巴格达国家大剧院旁开设“宴龙湾”中餐馆，餐馆与旅馆生意兴隆，是他安身立命的第一桶金所在。
语言优势：作为北京大学阿拉伯语专业毕业生，伊拉克是他专业用武之地，也是他熟悉并扎根的社会土壤。
二、中国国籍的中立身份赋予餐馆特殊庇护功能
中立安全区：因中国国籍带来的相对中立地位，他的餐馆成为交战各方默认的安全屋，美军士兵与伊拉克平民可以同坐一屋用餐。
主动收留平民：战火最激烈时，他坚持开放餐馆，不分国籍收留外国记者、本地医生与无家可归的儿童，提供食宿与热饭。
协助使馆与同胞：他还曾协助中国驻伊使馆传递人质名单，并为在当地找不到工作的福建同胞提供岗位与报酬。
三、不忍弃平民于危难的“庇护者”信念
朴素哲学：陈宪忠留下“饭做熟了，人就不慌”的名言，在生死边缘用热饭维系着战火中珍贵的正常感。
危险而不退：2005年他曾因被误认与美军有关遭武装分子绑架，反抗时头部被枪托砸伤，康复后依然选择留在巴格达继续经营。
普通人式坚守：他坦言留下的原因并非宏大叙事，而是看着孩子们饿得啃桌角实在不忍离开——这正是电影“好好吃饭”精神的现实出处。