近日，苏州一名不会游泳的50多岁女子在公园河道失足落水后，冷静采用仰漂姿势在水面漂浮近1小时，最终被路过市民发现并获救，被救援人员称为“教科书级别”的自救方式。
一、落水经过与冷静自救
事发经过：8月，苏州市吴江区垂虹公园内，50多岁的王女士在河边台阶蹚水消暑时脚下踩空，坠入深浅骤变的水下断层区域。
本能探索：不会游泳的她慌乱挣扎后身体不断下沉，在反复沉浮中发现“全身放松、向后仰躺”便能漂浮，随即调整姿势，头部全力后仰保证口鼻露出水面。
坚持等待：她保持仰漂姿势平稳呼吸，“不敢有丝毫乱动”，在河面漂浮近一小时，最大限度保存体力等待救援。
二、被误认假人后成功获救
市民发现：晨练市民周先生远远看到水面漂浮物体，起初以为是废弃假人模特，细看发现其手腕戴着手镯，才意识到是真人落水，立即报警。
警民施救：松陵派出所民警顾宇浩带队赶到，向环卫工人借来长柄网兜，小心将王女士拨向岸边，与辅警合力将其拉上岸。
救援结果：被救时王女士意识尚存但极度虚弱，经送医检查并无大碍，仅有些脱力，目前已恢复健康。
三、同类案例印证仰漂有效
湖南漂流案例：今年7月，湖南邵阳李女士落水后不会游泳，全靠本能仰头保持口鼻露出水面，在资江漂流约12公里，警方搜寻1小时20分钟将其救回。
福州漂流案例：福建福州一女子落水后保持仰面漂浮状态，沿江漂流10公里后被民辅警与渔民合力救起，送医后无大碍。
核心启示：民警顾宇浩表示，保持仰漂姿势大量节省体力，有效延长了等待救援的时间。落水自救拼的不是游泳技术，而是对抗“拼命挣扎”的本能。