一、按“最小必要”原则清理 App 权限
定位权限：将非导航、非外卖类App的位置权限全部设为“拒绝”，地图、打车类仅保留“使用期间允许”，绝不点“始终允许”。
麦克风与相机：进入系统隐私设置，关闭修图、购物、游戏等非必要App的麦克风和相机权限，防止后台偷听偷拍。
通讯录与相册：社交类App保留必要权限，其余应用尽量关闭；对不常用的授权应定期在“授权管理”中解除，切断信息泄露渠道。
二、关闭系统级追踪与个性化广告
iOS用户：进入“设置 > 隐私与安全性”，关闭“允许App请求跟踪”，并在“分析与改进”中关闭“共享iPhone分析”；再到“广告”中开启“限制广告跟踪”。
Android用户：在“设置 > 隐私 > 广告与隐私”中关闭“个性化广告推荐”，并点击“重置广告标识符”，减少精准广告推送。
浏览器防护：Safari开启“防止跨网站跟踪”和“欺骗性网站警告”，阻断跨站数据抓取。
三、善用2026年系统级隐私防护新趋势
敏感行为提醒：华为、荣耀等品牌可在“设置 > 隐私保护 > 照明弹”中开启“应用敏感行为提醒”，App一旦进行定位、录音、拍照都会弹窗提示。
硬件级防护：三星Galaxy S26 Ultra首发“黑矩阵隐私显示”技术，从物理层面降低侧面视角屏幕可见度，公共场合查看敏感信息更安全。
系统级隔离：vivo的原子隐私系统、荣耀平行空间、OPPO的隐私替身等，可为敏感应用提供独立加密空间或返回虚拟空白数据。