一、大巴车前的化妆风波：具体经过回顾
事发场景：惠英红回忆，在TVB时期她出演电视剧里的边缘配角（“18线”角色），团队外出宣传时所有演员共用一台大巴车，化妆顺序按咖位排定。
被晾到最后：当天她一直排队等化妆，等到最后所有人都出发了、车快开了，发型师们却在一旁嗑瓜子、看报纸、聊天，完全没人理会她。
催促进而遭羞辱：她上前请对方赶紧帮忙戴假头套，却被发型师冷冷反问：“你是谁啊？你是主角吗？”。
含泪化妆：她内心暗想“我当主角的时候你还不知道在哪儿”，但什么都没说，眼泪止不住地流，却仍一边哭一边把妆化完，最后补完妆站起来走人，心里留下一句“你等着吧”。
二、低谷期的现实落差：从影后到无戏可拍
事业断崖：上世纪90年代武侠片衰落，市场转向文艺片，曾拿过金像奖影后的惠英红渐渐只能接到配角、母亲甚至婆婆的角色，陷入“非女主不演”到无戏可拍的巨大落差。
抑郁至暗：长期自我内耗让她在1999年陷入重度抑郁，甚至吞药试图结束生命，幸被家人抢救回来；她曾整整五年无法走出房门，在那段低谷后才慢慢重新振作。
复出契机：2005年前后，她历经近10年抑郁期，通过出演TVB电视剧的小角色重新寻求表演机会，此次被羞辱正发生在她努力回归的时期。
三、把屈辱化为动力：绝不成为势利眼的人
刻骨铭心的教训：她坦言自己承受过被“拜高踩低”的痛苦，最讨厌势利眼，因此警告自己绝对不能犯同样的错误——不能因为别人暂时的事业低谷或机遇不好就看不起对方。
反弹式成长：惠英红把这份不甘心变成向上爬的动力，她坚信“你把压抑下来的时侯，我反弹力量更大”，也抓住每一个向上的机会，最终成功触底反弹。