惠英红在TVB复出拍小角色时遭发型师当众羞辱——“你以为你是谁啊？你是主角吗？”——她当场没有发火，而是一边流泪一边自己化完妆，并在心里暗想“你等着”，把这份屈辱变成了日后反弹的动力。
一、忍辱负重：先把工作完成，再论其他
优先完成任务：当时宣传大巴即将发车，全组都在等她，她必须先戴上假头套、完成妆发跟上队伍，情绪被硬生生压在了工作需求之下。
蓄力而非泄愤：她补完妆站起来，心里想的是“你等着吧”，把怒火转化为向上的劲头，而非当场争执。
二、性格底色：苦过的人更懂“忍”的分寸
童年磨砺：3岁起在香港湾仔街头卖口香糖长达10年，经历过台风毁家和颠沛流离，早已习惯在逆境中低头做事。
生死淬炼：90年代武侠片退潮后无戏可拍，陷入重度抑郁甚至吞药自杀被救回，此后她更懂得“不回头看”，把精力留给向前走。
三、以耻为镜：发誓不成为同样势利的人
反面教材：她坦言最讨厌拜高踩低，这次羞辱成为她给自己立下的规矩——“绝对不能犯同样的错误，一点都不能”。
格局升华：她认为事业起伏不是过错，而是机遇问题，因此更要以尊重对待每一个身处低谷的人。