黄灿灿参加的是《浪姐》（即《乘风破浪》系列综艺），8月20日她在接受博主“深夜徐老师”采访时回应了参加完该节目后是否“升咖”的问题。
一、黄灿灿参加的综艺节目确认
节目名称：黄灿灿参加的是《浪姐》系列综艺，这是她近期主要的综艺曝光平台。
采访背景：8月20日，黄灿灿在博主“深夜徐老师”的采访中被问到“参加完浪姐之后升咖了吗”。
同期动态：她还与陈瑶一同加盟了《我家那闺女》综艺，展现演员身份之外的私下真实状态。
二、黄灿灿对“升咖”的正面回应
商务变化：她透露参加浪姐后“多了不少商务”。
演员视角：她严肃地指出，对于本职是演员的女孩来说，可能没有“那么直接的反馈”，但节目看的人多了，就有更多“比较重要的角色”会让她去试一试。
核心观点：她认为浪姐带来的更多是隐性机会和行业认可度的提升，而非即刻的“咖位”跃升。
三、目前的工作状态与心态
接戏情况：黄灿灿坦言虽然目前“还没有接到戏”。
工作安排：但她表示会有一些别的工作，对此“已经很开心了”。
整体态度：她的回应展现了对演员职业的清醒认知和对现有机会的珍惜，情绪积极平和。