宋佳在杨天真播客中坦言自己“很久没进组”，直言行业开机率大幅下滑、好角色难求，这一番话迅速引发关于“影视寒冬”的广泛讨论。
一、宋佳自曝久未进组，行业开机率骤降
久未进组：宋佳在播客中直言自己很久没进组拍戏，表示这种状态“非常难得”。
开机率暴跌：杨天真在对话中透露，今年开机率大概是去年的30%，许多演员都没有工作。
项目持续夭折：部分演员即便合同已签，也可能遭遇撤资或项目搁置，剧本难产、项目随时告吹成为常态。
二、好角色稀缺，演技派也需等待
好角色难求：宋佳坦言，即便是演技派，也逃不过等待好剧本的处境，好角色真的太难得。
被动等待的行业现实：在影视项目大幅收缩的环境中，演员对剧本和团队的选择空间被明显压缩，双向选择变得更为谨慎。
拒绝盲目进组：业内观点指出，盲目进组可能因内容质量不佳导致无效产出，宋佳对此保持审慎态度。
三、宋佳回应焦虑：视为阶段性过程
不因低谷焦虑：宋佳明确表示，不会因久未进组而过度焦虑，相信最终会好的。
平常心看待：她将当前的低开机率视为一个暂时的阶段与过程，强调演员生涯中的等待在所难免。
专注作品储备：她表示将继续专注于本职，以优秀作品回报社会，同时工作室也已对网络不实信息启动法律程序维权。