一、零基础到流畅脚法的三步特训
力量先行：接到邀约后就开始力量型训练，进组开拍前又进行封闭集训，增肌练出明显肌肉线条，为动作爆发力打底。
专业教学：剧组请来女足成员亲身指导，纠正“用脚尖踢球”的业余习惯，教她用脚踝内侧触球，既避免受伤又提升精准度。
功夫协调：旋转踢需要身体多方协作，先保证转够半圈，再精准迎球，反复打磨转体与触球时机的配合才成型。
二、正片里“踢球就是踢球”的呈现
实拍成片：电影中峨眉队凌空射门等融合咏春、太极的脚法，均以真实动作支撑，配角更是由职业尾波冲浪选手、国家一级摔跤运动员、跆拳道运动员等本色出演。
喜剧氛围：片场氛围欢乐，彩排时常碰撞出即兴灵感，她放得开、敢扮丑，把“魔丸”式桀骜随性的体育生诠释得活灵活现。
花絮印证：曝光的现场视频可见她反复练习踢球姿势，甚至模仿动作时自己笑场，足见训练痕迹真实可感。
三、零基础切换“演员与运动员”双状态
身体重塑：为角色增重增肌，与同周期红毯造型形成强烈反差，赛场戏里头发凌乱、身形利落，彻底褪去精致女明星滤镜。
心态代入：她直言演员没有做不到的，“你告诉我怎么做，我就去做，如果我不会，我就去练”；拍摄中全力以赴，连高危动作也亲自上阵。
反差出圈：同周期活动造型干净温柔，印证她能在糙感球员与明艳女星间自如切换，可塑性获得观众“完全ooc”的称赞。